5、临睡前不宜饮茶
这点对于对于初期饮茶者尤为重要,很多人睡前饮茶后,入睡变得非常困难,甚至影响次日的精神状态,对于神经衰弱和有失眠症的人尤应注意。
6、不要在空腹和饭后喝茶
空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入体,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。茶中含有大量鞣酸,可与食物中的铁元素发生反应生成难以溶解的新物质,时间一长可引起贫血症,正确的方法:应该是餐后一小时在饮茶。
5、临睡前不宜饮茶
这点对于对于初期饮茶者尤为重要,很多人睡前饮茶后,入睡变得非常困难,甚至影响次日的精神状态,对于神经衰弱和有失眠症的人尤应注意。
6、不要在空腹和饭后喝茶
空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入体,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。茶中含有大量鞣酸,可与食物中的铁元素发生反应生成难以溶解的新物质,时间一长可引起贫血症,正确的方法:应该是餐后一小时在饮茶。
在孕早期,孕妇很少会水肿,在妊娠中后期,许多孕妇会出现手、脚浮肿现象。可以表现为手握拳不紧,或按压手背或小腿时出现凹陷,如不能立即复原,就可以认为是浮肿。孕妇水肿怎么办?摆脱孕期水肿,不妨先看看水肿的真面目吧。水肿是因为血管内的
? 有些MM的腿型很好,但是小腿肚却偏偏凸出来一块,很影响整体曲线的美观,上班族久坐就会造成小腿浮肿,水分积聚在小腿处无法排出,久而久之,循环不畅,毒素、脂肪等也积聚了。那么小腿水肿应该怎么消除呢? 小腿水肿怎么办? 1.穴位按
造成脸部水肿的原因,除了生活压力,经常熬夜,还有睡眠不足,饮食习惯等等都能造成你的脸部发生水肿的现象,包子脸,大大眼袋这个现象都说明你的脸水肿了,该减肥了! 1、运动消除脸部水肿,每天早晚洗脸的时候坚持三到五分钟按摩脸部,能有效消除
孕期水肿怎么办?――简介当有一天孕妈发现自己手脚和面部出现水肿的时候,这说明你到了水肿期,这时候一方面请科学消肿,另一方面,你也应该了解引起水肿的原因。 孕期水肿怎么办?――方法/步骤孕期水肿怎么办? 1、充分休息 消除水肿最好的方
  黑眼圈是很讨厌的“小家伙”,让闪亮大眼顿时变得无神,那么黑眼圈很重怎么办?教你5个小方法摆脱熊猫眼 1、茶叶包敷眼 早上将泡完茶水的茶叶捞出来,用纱布包好,双眼闭上后将纱布包轻敷眼部,15分钟后摘掉。茶叶里的茶多