风寒咳嗽的食疗方法
风寒咳嗽是中医外感咳嗽的一个主要证型,与风热咳嗽相对应,风寒咳嗽先是流清鼻涕,之后咳嗽不停,咯痰量多。那么风寒咳嗽有什么食疗方法呢?
蒸大蒜水
配料:大蒜2~3瓣
制法:取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给患者喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。
功效:大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单。
生姜萝卜饮止咳
配料:白萝卜500克、生姜30克、蜂蜜30克
制法:取新鲜干净的白萝卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块,一起放入榨汁机榨汁,再加入蜂蜜即可饮用。
功效:特别适合冬天风寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、声音嘶哑等问题,若患者是风寒咳嗽就可尝试,老师、主持人、销售员等说话较多的人也可尝试使用。
栗子炖猪肉
配料:猪500克,栗子300克,葱、姜少许,料酒、砂糖、适量。
制法:将猪肉切成小方块,栗子剥皮。锅中放油与砂糖炒成黄红色,加入酱油,放入猪肉、栗子、葱、姜、料酒同煮,至肉软时即可。
功效:润肺化痰、补肾健脾。
雪梨川贝汤
配料:雪梨2个,配川贝4克,冰糖75克。
制法:将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内,加入川贝、冰糖及清水150克,待锅内清水烧沸后,隔水放入蒸锅内蒸1小时取出温服。
功效:润肺止咳,清热化痰。
芫荽汤
配料:芫荽(香菜)30克,萝卜50克,胡椒粉适量。
制法:萝卜洗净加水煮汤,取滚烫萝卜汤浸泡芫荽数分钟,加胡椒粉适量,趁热一次服。
功效:通宣理肺,止咳祛痰。
咳嗽怎么办?大蒜治咳嗽小妙招!
大蒜5-6个蒜瓣,用刀拍烂加几块冰糖一碗水,煮到水发白,小半碗就可以了,立竿见影喝了马上不咳嗽了,这个方法每次都管用。煮大蒜水要现煮现喝,