我的产后失眠恢复经历 产后住院期间会经历哪些事(2)

  观察与记录

  每2~3个小时检查宝宝的尿布,尿湿了或便便了都应该立即更换,并且使用湿纸巾仔细将小屁屁擦拭干净,以免产生红屁屁。男宝宝或女宝宝的生殖器 部位更要特别留意清洁。此外,爸妈总是担心宝宝到底有没有吃够,尿量是判断的依据,新生儿平均一天应该有6块有重量的尿布,因此每次更换尿布都应该仔细做 记录。另一方面,爸妈也必须学习观察宝宝便便的颜色,出生3~5天内的宝宝排的是胎便,墨绿色且呈黏糊状,这是正常的。

  换尿布Tips

  1. 打开尿布前,先将干净的尿布垫在下方,避免宝宝突然尿尿或便便。

  2. 不要将宝宝的脚抬得太高,以免压迫到胃部造成吐奶,应该是将双腿微微抬起,往宝宝身体的方向微弯即可。

  3. 清洁屁屁的顺序应该从较干净的部位擦到较脏部位。

  4. 尿布的松紧程度大约是腰部可放进一指。

我的产后失眠恢复经历 产后住院期间会经历哪些事(2)

  5. 包好尿布之后,用手顺一下宝宝大腿周围,确认是否完整服贴地包覆,以防止漏尿。

  产后第3天

  自然产妈妈约在产后第3天就能和宝宝一起出院了,回家之前,先学会帮宝宝洗澡及各种照护的技巧。

  今日生活指南学习帮宝宝洗澡的技巧、进行出院学习、办理出院手续。

  出院前的学习

  在出院之前,妈妈可以到婴儿室请护理人员指导如何给宝宝洗澡。护理人员会将宝宝的健康手册交给妈妈,并指导妈妈出院之后的生活照护与注意事项,妈妈有任何疑问都可以主动提出。

  新生儿洗澡Tips

  新生宝宝的身体软趴趴的,新手爸妈会觉得给宝宝洗澡是一大挑战。其实,只要掌握抱宝宝的技巧,依照下列步骤,就能轻松洗澎澎。

  1.水温维持在38℃~40℃,刚开始的水温可以高一些,可用手腕内侧测试水温。

  2.事先将所需用品例如干净尿布、衣服等备齐,避免找不到东西而让宝宝着凉。

  3.将宝宝放下水后,务必全程用手臂托住宝宝身体,并将手掌张开,握稳宝宝腋下。

  4.注意皮肤皱褶处的清洁,要将皱褶分开后清洗干净。

  5.通过每天的洗澡,观察宝宝的身体有无异常(长疹子、活动不佳等)。

  护理人员使用模拟道具指导妈妈如何帮宝宝洗澡。模拟宝宝体重约3千克,很有真实感。妈妈让宝宝颈背靠着自己手臂,一手的虎口握稳宝宝的脖子,就能顺利帮宝宝翻身,清洁背部。

  清洁完毕,将宝宝放在包巾里仔细擦拭干净。

  妈妈也来试试看。

  妈妈小心翼翼地用小手巾的四个角分别清洁宝宝的五官。

  护理人员示范如何帮宝宝穿好衣服。

  穿好衣服,再用包巾将宝宝包好。

  完成,抱在怀里好真实哦!

  接下来是出院学习时间。有的医院会给妈妈准备好宝宝健康手册,你可以将宝宝刚出生的照片贴在手册上。

  手册附录中有各种预防接种的时间表及注意事项,提醒妈妈注意不要错过接种时间。爱华阅读

  

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