韭菜子怎么吃最壮阳韭菜壮阳的吃法-爱华网

　　1、韭菜炒鲜虾

　　韭菜150克，鲜虾250克(去壳)，炒熟佐餐。功能补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热

　　助火，体壮阳盛者忌食。

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　　2 、韭菜炒鸡蛋

　　用新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎韭菜捣匀，用素油、食盐

　　同炒至熟佐食。功能温中养血，温肾暖腰膝.

　　3、韭菜粥

　　用鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥，待粥

　　快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、

　　细盐，稍煮片刻即成。功能补肾壮阳，固精

　　止遗，健脾暖胃。

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　　冬季进补羊肉怎么吃最养生。冬季天气寒冷，很多人会选择来上一碗热腾腾的羊杂汤。羊肉有山羊肉、绵羊肉以及野羊肉之分。羊肉可御风寒，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、肾亏阳痿、剃须怕冷等具有治疗和补益功效。羊肉最适合在冬季食

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