1、学会“理智”地待人接物。
2、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。
3、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。
4、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。
5、常常看相册，重温温馨时光。
6、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。
7、常对自己提醒：该放松放松了。
8、少说“必须”、“一定”等硬性词。
9、对一些琐细小事不妨任其自然。
10、不要怠慢至爱亲朋。
11、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。
12、拥有一两个知心朋友。
13、犯错误后可别过度内疚。
14、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。
15、不必事事、时时进行自我责备。
16、有委屈不妨向知心人诉说一番。
17、每晚都应洗个温水澡。
18、卧室里常常摆放有鲜花。
19、欣赏最爱听的音乐。
20、去公园或花园走走。
21、回忆一下一生中最感幸福的经历。
22、结伴郊游。
23、力戒烟酒。
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24、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。
25、作5分钟的遐想。
别让人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出
大三：回顾大三一个学年，我感觉还是很充实的，整体来说，大三一年是很忙的一年。就作一个概况吧：在学习方面，我很其他同学一样，正常地学习，正常地考试，并取得了不算太差的成绩。学习成绩大三一年和大二一样稳定在班级前3，专业课还是稳稳定定的
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不是因为我执着，而是因为你值得。只希望，不管三年，五年，或是十年以后。某一天，我们相遇，还能相认，你大喊一声，我想死你了。那一刻，我定会泪流满面当所有枪口指向你，谁会义无反顾和你在一起你一眼就看出来了，谁才是朋友有些人，嘴上说着在乎
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