高血压不能吃什么水果 高血压不能吃什么食物

  1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等,高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物,倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状,食用辣椒后会加重症状,抵消降压药物起到的疗效。

  2、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛,血压升高,并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多,还容易使水钠在体内潴而引起水肿。

  3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。

高血压不能吃什么水果 高血压不能吃什么食物

  4、忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。

  5、少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤,其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。

  6、少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等,可扩张血管,活血通络。但忌饮烈性酒,更不能酗酒。aIhUaU.com

  另外,高血压患者要忌烟,香烟中的尼古丁,能刺激心脏和血管,使血压升高,加速动脉粥样硬化的形成。上面提到的都是高血压患者不能吃的食物,而高血压病人的饮食以清淡为主,宁素勿荤,宁淡勿浓,宁饥勿饱,生活上做到调情志,益肾精,慎饮食。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/5337671/597022389.html

更多阅读

血糖高不能吃什么水果? 高血糖不能吃什么水果

高血糖不能吃什么水果――简介高血糖不能吃什么水果,在日常生活中该注意些什么呢高血糖不能吃什么水果――方法/步骤高血糖不能吃什么水果 1、红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖

高血压禁止吃什么食物 高血压不能吃什么食物

高血压不能吃什么食物――简介高血压患者的饮食为“少盐多醋,少荤多素”,以饮食清淡合理搭配为主。下面就介绍一些高血压患者不宜食用的食物以及一些降压茶的做法。高血压不能吃什么食物――工具/原料无高血压不能吃什么食物――高

肾结石吃什么水果最好 肾结石不能吃什么水果

  肾结石不能吃什么水果  在水果中,葡萄,可可,桔子,番茄,李子、草莓这些都是含草酸较高的水果,肾结石患者对这些水果应该少吃。吃多了易导致草酸钙的沉积,不利于康复,肾结石患者对这些水果应该少吃。  此外糖分过高的水果也不宜吃,

吃什么水果可以降血压 高血压不能吃什么水果

 哪些水果高血压不能碰爱华阅读配图  1、石榴:生食石榴,有生津止渴、止泻、止血的作用。对津液不足、咽干口燥、烦渴者,可谓食疗佳品。石榴还对咳喘、醉酒、动脉硬化、肝病等有较好疗效。但多食石榴伤齿。高血压患者谨慎食用

声明:《高血压不能吃什么水果 高血压不能吃什么食物》为网友嘛咦呀吼吼分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除