主料：丝瓜350克,番茄500克
辅料：木耳(干)15克
调料：盐8克,白砂糖5克,味精2克,植物油25克
西红柿丝瓜的做法：
1. 将丝瓜去皮，洗净，切成滚刀块；
2. 木耳泡发后洗净，去杂；
3. 西红柿洗净，用开水汤去皮，切成与丝瓜大小相等的块；
4. 锅上旺火加油，烧热后投入切好的丝瓜、西红柿，翻炒几下，再加木耳略炒一下；
5. 加盐、白糖调味，烧1～2分钟后入味精，翻炒均匀即成。
健康提示糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。
食物相克番茄：西红柿忌与石榴同食。
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
清甜丝瓜汤的做法――简介过两天就端午节了，今天包了好些的肉粽~ 粽子好吃但却不利于消化，所以吃粽子的时候，最好搭配些蔬菜水果，帮助解腻消食。这道清甜丝瓜汤，就很适合在吃粽子的时候来上一碗，不仅口感清香甜美，而且又是非常好的清热泻火
在我们的生活中，好多蔬菜都可以做出不同的方法，比如说今天讲的丝瓜啊，它可以炒着吃，还可以烧汤喝。今天我们就来看看，丝瓜汤是怎么做的呢?跟着小编一起学习一下吧，还是相当管用的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。丝瓜汤的做法
原料：茄子三个、西红柿两个、浓汤宝一个、大蒜两瓣、香菜一棵茄子西红柿汤的做法1、西红柿切片；茄子去皮切成细丝；2、起油锅，爆香蒜末；下入西红柿大火翻炒至软烂，添加热水烧开；3、添加茄丝大火烧开；4、添加浓汤宝一块煮至茄条软烂；撒上
西红柿豆腐汤的原料：西红柿一个、豆腐200克 西红柿豆腐汤的配料：蘑菇50克、葱、姜适量 西红柿豆腐汤的调料：盐适量、胡椒粉1.5克、高汤精1.5克、水淀粉适量、香油适量 西红柿豆腐汤的做法： 1、准备好所有的食材。豆
丝瓜汤的做法·配 料:丝瓜200克，水发香菇15克，香油10克，味精3克，精盐15克，植物油30克，清水500克。·特 色：汤鲜味美。·操 作:1.先将丝瓜去皮、洗兆，切成滚刀片。香菇择洗干净，切成小块。2.将炒锅放火上，加入
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