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地震防震减灾知识
如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。
如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。
如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
家庭防震减灾准备
从地震发生到房屋破坏，一般只有十几秒的预警时间，所以在平时做好家庭防震准备非常必要。
1准备食品和水
2加固房屋
3把墙上的悬挂物和高大家具商的物品取下来，或将其固定。
4清理杂物，保持门口、楼道畅通。
5将易燃易爆或有毒物品放在安全地带。
6清理阳台护墙，把花盆等杂物取下来。
7及时清理墙角杂物，平时多留意家中的安全三角地带，如桌旁、床边、沙发旁等，以便震时藏身。
避震减灾的基本原则
☆就近躲避。
☆选择室内结实、开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。
☆蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，用湿毛巾捂住口鼻。
☆高层楼房：注意不要乘坐或躲到电梯里，不要跟随人群向楼下拥挤逃生，不要盲目跳楼逃生。
☆公共场所：不要盲目拥向出口，要听从指挥，有秩序撤离，若被人群拥挤，应双手交叉抱在胸部，保护自己。
☆乘坐公共汽车时：司机应尽快减速、逐步刹车、将车停在路边;乘客应紧抓座椅，降低重心，躲在座位附近，并用衣物护住头部;不要车没停稳就从窗户跳车。
☆驾车时：把车开到远离道路的地方停下;不要紧急刹车;不要在桥上和桥下停留。
☆户外避震：就地选择宽阔的地方趴下或蹲下。
☆郊外避震：避开山崖、陡峭的山坡、山脚等危险地带。
☆井下工作时：不要慌忙拥向井口逃生，应在有支撑物的巷道内避震，不站在井口、井内交叉口、井下通道的拐弯处。
☆学校避震：听从老师的指挥和安排，就近躲避，千万不要跑到建筑物下面躲避。
