50种防癌抗癌食品简介 推荐常见七类防癌食品

 

50种防癌抗癌食品简介 推荐常见七类防癌食品

 

  大蒜。

  吃什么防癌抗癌?许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力,还含有一种含硫化合物,也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

  牛奶和酸奶。

  牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有害作用。吃什么防癌抗癌?酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

  蜂蜜和蜂乳。

  吃什么防癌抗癌?蜂蜜能促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸,对防治恶性肿瘤有效。

  海产品。

  可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。吃什么防癌抗癌?海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类,对抗癌也是有益的。

  香菌等真菌食品。

  吃什么防癌抗癌?含有多糖物质和干扰素诱导剂,能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。

  坚果。

  仁可提高机体的免疫功能,抑制细胞癌变。吃什么防癌抗癌?它对口腔干燥等症状有缓解作用,但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用,枣能抑制肿瘤细胞生长。

  茶。

  茶含儿茶素,能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。

 

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