芥兰的做法芥兰沙拉的做法-爱华网

〖主料〗：新鲜芥兰300克，沙拉酱或沙拉调料适量

　　〖调料/腌料〗：色拉油少许

　　如何做芥兰沙拉:

　　(1) 将芥兰洗净，用热水悼一下，取出后用清水冷却，空干水份待用。

　　(2) 将悼好的芥兰切成长段，或整核码放在盘内，淋色拉油少许，挤上沙拉酱即可。

鲜虾芒果蜜乳沙拉 ——晋升高手级的水果沙拉做法鲜虾沙拉的做法

晋升高手级的水果沙拉做法——【芒果蜜乳鲜虾沙拉】喜欢水果沙拉，是因为它好看、好吃、好做、够简单。最讨巧的是，什么样的水果好像都可以被用来做原料。作为被广大MM们至为推崇的健康食品，水果的好处自不必说，水果沙拉当然就是减肥M

草莓沙拉的做法――简介周末才去摘的新鲜草莓，回家后就做了这个草莓酸奶沙拉，如果在夏天，冰镇后吃，特别的舒服美味。医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。草莓最好在饭后吃，因为其含

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　　用料　　可以生吃的蔬菜，小番茄，黄瓜，丘比焙煎沙拉汁　　万树丛中一点红 (别名：老牛吃嫩草)的做法　　蔬菜都用盐水泡会儿　　搓洗干净，能切的切片　　摆盘，撒上沙拉汁