主料：淡菜（干）80克,土豆（黄皮）320克,松花蛋（鸭蛋）150克,番茄320克
调料：姜3克,大葱8克,盐3克
菜茄马铃薯淡菜汤的做法：
1. 番茄洗净，切件去核，马铃薯去皮，洗净切角形，皮蛋去壳，洗净切件，淡菜浸30分钟，洗净。
2. 下油2汤匙，爆香姜葱，下淡菜爆透，加入浸过过淡菜面之水，煮片刻捞起，用清水冲洗，水适量煲开，放入姜片，马铃薯，淡菜，番茄煲开，慢火煲40分钟，下皮蛋再煲10分钟，下盐调味即可。
健康提示滋益精血，抗坏血酸、脂肪量低。
食物相克松花蛋（鸭蛋）：松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
番茄：西红柿忌与石榴同食。
补肾壮阳的最佳方法,海虹哪个部位不能吃,淡菜的功效与作用,淡菜怎么洗,淡菜的做法,这些是时常困扰网友的问题，淡菜是贻贝科动物厚壳贻贝或其他贻贝类的贝肉，又名珠菜、壳菜，甘咸，温。入肝、肾二经。有补肝肾，益精血，助肾阳，消瘿瘤、调经
淡菜粥，淡菜性温，味咸，有补肝肾、益精血等功效，可用于治疗高血压、动脉硬化、肾虚阳痿诸症。松花蛋有清凉、平肝、明目等功效。淡菜粥_淡菜粥 -【淡菜粥】用料：淡菜（海红）60克，大米100克，松花蛋1只，姜末2克，苦油6毫升。制法：①将淡菜用温水浸
年里很多人都是很放松的，所以与朋友熬夜打牌、吃零食不断！怎么炸的、炒的、煎的、香的，不知觉出现了上火的朋友就多了，俺也不列外上火了。沙锅菜干瘦肉淡菜粥是一款滋阴降火的粥，对于虚火牙痛、头痛很有作用。喜欢吃清点的，不用瘦肉也可以
又在办公室开会开到晚上将近8点，新节目开播前领导的要求太多。结果直接导致明天还要继续在演播室里面重新出像。明天还要参加新闻采编人员资格考试。记者证拿了10多年，除了外出采访，基本就没有用过，所谓的考试我都不想参加了。算了，
洋葱浓汤是一款家常美味菜，主要原料有吐司(100克) 洋葱等，这道菜营养丰富，汤鲜味美，滋补佳肴。洋葱浓汤洋葱浓汤_洋葱浓汤 -菜――工艺：烧口味：咸鲜味主料：吐司(100克)洋葱(150克)调料：色拉油(40克)盐(3克)白砂糖(10克)胡椒粉(2克)类别：西
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