爱华网1、18岁以前的成长都是线性的，但慢慢地你会发现一些同伴开始以让人难以理解的指数般的成长，差距越拉越大。包括你周围的人总是在说：5年之后，甚至根本用不了5年，曾经与你为伍的人，慢慢的离你越来越远。
2、然而实现人生的指数型成长，选择其实仍然在你的手里。
3、形成好习惯的力量。习惯的力量有多大?下面这张图呈现得最为淋漓尽致：
4、对习惯的培养，初期会很艰难，就像你成长了几十年的世界，忽然有一个新东西闯进来，你觉得难以接受。但是当你试着去了解和培养，那么它会很容易做到，即使你没有意识到。
5、让你的习惯变成你的信念行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯;即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。
6、保持头脑健康我们生活在脑力劳动的时代，坐在办公桌前，面对电脑，用我们的聪明才智服务大众。每天，你的大脑控制着你的想法，而你的想法影响着身边的一切。
7、每天读点书不读书的人和不识字的人其实没什么分别。每天早晚花三十分钟读书吧。记住：是去读书，而不是去看博客。真正的书籍都有一种固定的特质：它们包含了大量的思想和研究，是作者生活阅历的精华。所以，每天都应当读书。
8、每天写点东西写作是记录思想的唯一方式。如果你不把它们写下来，它们就会从你的脑海里溜走。每天记录，还会帮你整理纷乱的思绪，形成自己的一套完整的想法。如果你喜欢谁，也可以把这些心情记录下来。写一写你为什么喜欢那个人，这种情感给你怎样的感觉，还有，你会为了追求他去做些什么。将所有的事情都写在纸上会帮助你弄明白自己对于爱情和生活，对与错抱有怎样的想法。
9、其他一些提升大脑的方法我们的大脑都是越用越活的，大脑越活跃，做事的速度也就越快。你可以通过学习新东西来活动大脑。越频繁地尝试新事物，大脑就越能得到锻炼。沉迷一些东西也没什么不好——做事的经历，学习到的规则，实践他们有助于开发你的大脑。可以看一些听一些有帮助的视频和音乐。别整天看电视了，看看公开课去。
10、远离思想垃圾就像你的身体需要好的食物，你的大脑也需要好的养料。如果你在脑子里堆满了脑残的电视剧，没完没了的报纸和电视新闻，你会变得悲观和消沉。你会失去干正事的欲望，因为你的脑子里塞了太多消极的东西。你会生活，而不是从沙发上看生活。所以别太理会那些没完没了的花边新闻，不管是报纸上的还是电视上的。少看脑残剧和言情剧。这样你的脑子就有地方去想想其他的事了，这会帮助你更好地用脑。
11、每天花半小时到一小时的时间锻炼身体这14点告诉你，人与人的差距到底是怎么拉开的?这可不是要你去玩体操或者抽脂。活动活动身体上的每一块肌肉就够了。有意识地花时间动动胳膊、后背和腿。做做健身操，活动你的肌肉。这是因为我们每天都坐在椅子上，很少来回走动。生命在于运动。对提升身体素质而言，这是最重要的。
12、关注你的财务状况不管你是怎么长大的，富裕或者贫困，理财都是你的责任。如果你从今天开始好好理财，它会在你需要时有所回报。当你老了，病了，送孩子去上学，或者帮助生病的父母。你的财务状况会给你提供帮助。
13、学会多多沟通误会会产生很多问题，而人与人之间经常发生误会。夫妻打架，是因为他们不明白对方为什么这样说;交流障碍导致员工被解雇;朋友因为彼此误解而分手;交流中的误解会引起朋友，员工，董事会成员，甚至国家之间关系的重大问题。
14、如何提高沟通技巧?不论做什么职业，学学行话学习行话，你会更快地融入一个行业，因为它能帮你理解别人都在说什么，从而给出准确的反馈。这同样适用于你的专业领域。越早了解行话，进步得越快。这不是一种技术，你要用它来提高你的整体的词汇水平。
