材料:
主料：鲤鱼500克，辅料：山药(干)25克，枸杞子25克，枣（干）10克，桂圆肉25克，调料：黄酒100克
做法:
1.鲤鱼去鳞，取出内脏，去鱼胆，切成三段。
2.桂圆肉、山药、枸杞子、枣（去核）洗净沥水，放入盅内。
3.药材盅内加沸水、黄酒各一杯。
4.纱纸封口炖三、四个钟头服之。
小诀窍:
食物相克：
鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
蒸制鱼类菜肴有一些技术要点：1原料必须很新鲜。蒸菜讲究原料的本味和原汁原味。如果原料不新鲜，这一要求就无法实现。特别是鱼虾等水产类原料，更要选用鲜活的的原料。不新鲜的水产腥味很重，很难除尽，无法突出原料的鲜美的风味。2掌握
原料： 鲤鱼1条（约500克），桂圆肉、山药片各10克，枸杞子25克 ，红枣4个(去核) 辅料： 料酒50克 做法： 1.鲤鱼治净切成三段。 2.洗净桂圆肉、山药片、枸杞子、红枣，与鱼段同入锅中，加沸水适量，倒入
材料:主料：鲤鱼500克，辅料：山药(干)25克，枸杞子25克，枣（干）10克，桂圆肉25克，调料：黄酒100克做法:1.鲤鱼去鳞，取出内脏，去鱼胆，切成三段。2.桂圆肉、山药、枸杞子、枣（去核）洗净沥水，放入盅内。3.药材盅内加沸水、黄酒各一杯。4.纱纸封口炖
补血的食物有哪些      菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰
爱华阅读配图  关于补肾补血的食物有哪些 1、干贝滋阴补肾 又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 2、鲈鱼补肝肾 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 3、栗子
爱华网