克服懒惰 如何改变懒惰性格?克服惰性的6个步骤

  这件事我一定要做了。真的要做了。也许可以再等一会儿。先休息一下,看会儿电视,上会儿网,聊会儿天。这件事我明天再做吧。

  我们每个人都会有这样的经验,一些事情需要我们完成,而惰性却总是占了上风。如何能克服惰性成为如何完成任务和GTD的一个重要话题。Paul’s Tips最近在一篇文章中提到如何通过六个步骤来克服惰性,完成任务:

  1.承认辛苦的代价,看重愉快的结果

  大多数人产生惰性延误工作的主要原因是因为要付出代价,让我们多少感觉有些辛苦,哪怕只有一点。就象我们都喜欢干净的厨房,但洗碗又是一件讨厌的活。渴望成果却不愿意忍受痛苦的过程。一个好的开端是承认需要付出的代价,但强调工作完成后的结果,肯定这个结果值得付出的代价。比起最终的成就感,这点痛算什么?

  2.提高对辛苦的承受能力

  每个人对辛苦都有一定的承受能力,并且都可以一点一点的将其提高。一个好办法就是从小事和相对简单的事情做起,循序渐进,慢慢提高对“辛苦”的接受程度。

  3.从小事做起

  勿以善小而不为。当你知道有什么小事需要你马上去做时,立刻就去做,一分钟也不要耽误。如果你心里有什么声音告诉你一堆理由妨碍你去完成这件事,不要理它们,立刻去做。不要犯嘀咕,做完就完了,只是件小事,不值得你左思右想。

  4.大事化小

  当你已经可以克服小的阻碍完成工作后,只要学会把分量更重的工作划分成很多小的部分,一部分一部分完成,大的困难也就不在话下了。不过,要确认这些小的部分的确有意义,而不是找借口拖延时间。

  5.不要计划太多,马上动手做

  不要花太多时间整理和规划,只找眼于整体会让你看到做这件事多难多辛苦,你应该找出可以付诸行动的小的突破点,马上开始行动。没有什么大事是一蹴而就的,将一个一个小困难一一攻破,就能获得最后的胜利。你的任务就是找到下一步能马上开始做的事情。

克服懒惰 如何改变懒惰性格?克服惰性的6个步骤

  6.不要害怕浪费时间

  另一个让很多人束手不前的原因是害怕浪费时间。好像没有把什么事情都安排好就没法开始。其实,只要开始做就不可能是完全的浪费,哪怕失败也是有价值的,从失败中我们可以获得很多经验。最重要的是,在尝试中,我们除了获得失败,还能获得成功。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/5429571/999532636.html

更多阅读

改变自己性格的方法 改变性格的训练方法

改变自己性格的方法——简介改变的具体过程是:改变的需要——改变的意愿——改变的决心——具体的行为改变。改变自己性格的方法——方法/步骤改变自己性格的方法 1、首先,你要明白人都不是完美的,请先接受自己。

如何改变网页字体大小 电脑怎么改变字体大小

如何改变网页字体大小——简介有时候我们浏览网页时会碰到字体有时候太大,有时候又太小,那么我们可以通过什么办法来调整一下字体的大小来达到我们的要求呢? 如何改变网页字体大小——工具/原料IE浏览器 如何改变网页字体大小——方

如何克服懒惰 如何克服拖延症和懒惰

如何克服懒惰——简介无论你实际上是懒惰的,不堪重负或承担任何责任,迅速放弃,克服任何这样的倾向,在你的生活中寻找平衡,而不是轻易服输的。通过提炼什么才是最重要的,优先考虑什么是重要的,你可以花费你的精力,你会做最具影响力,仍然有时间

如何改变自己,128种方法 改变自己的50种方法

如何改变自己,128种方法——简介1、说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶,自然能化敌为友。 2、一个常常看别人缺点的人,自己本身就不够好,因为他没有时间检讨他自己。 3、是非天天有,不听自然无,是非天天有,不听还是有,是非天

李乐山:如何改变我国教育的几个“致命问题”

如何改变我国教育的几个“致命问题”文/李乐山西安交大工业设计系教授(一)如何改变我国教育的几个“致命问题”之——文化断代文化是什么?文化是社会群体行动方式。例如,追求的生活方式、生产方式、抗灾方式、解决问题方式、花钱方

声明:《克服懒惰 如何改变懒惰性格?克服惰性的6个步骤》为网友南桥几经秋分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除