产后哺乳期减肥方法 解决产后哺乳期妈妈常见7个问题

产后哺乳期减肥方法 解决产后哺乳期妈妈常见7个问题

解决产后哺乳期妈妈常见7个问题

  得了感冒还能喂孩子吗?

母亲得了感冒或者其他病症并不影响哺乳。因为婴儿可以通过母亲的乳汁获得对感冒等病症的免疫功能。出生后3、4个月,孩子才开始建立自己的免疫功能,但大部分还是通过母乳获得的。另外,不用担心感冒药或者其他抗生素类药物对母乳产生影响。如果实在不放心的话,吃药30分钟后,体内药物浓度减少时,再哺乳。

 每次喂奶应该间隔多长时间呢?

产后30分钟后就该给宝宝喂奶。产后1周内分泌的黄色奶水叫初乳,含有高浓度的免疫物质。因此,应该尽量把她喂给婴儿,不要介意常说的间隔3小时喂奶。重要的是在婴儿想要的时候就喂他(产后数日每天要喂10至12回吧)。

哺乳会给母亲什么样的影响呢?

哺乳对婴儿绝对是好的,并且对母亲的身体也有很多的好处!哺乳能增强子宫收缩,加快母体的产后恢复。另外,因为怀孕而发胖了的妈咪也能通过哺乳减轻体重。

       奶水只有一点点及怎么办呢?

产后短时间内只出一点点奶水是正常的。重要的是要有耐心要让他吸吮。通过婴儿吸吮的刺激会促使催乳素分泌,就可以产生母乳。不要因为奶水少就轻易换牛奶。因为减少吸吮乳房的次数,也就减少了母乳的分泌。在早期最重要的是要多喂。特别是产后的3、4天相当重要。

乳房的大小与形状会影响母乳的多少吗?

一经妊娠,由于内分泌的关系乳腺发达,乳房因而膨胀。激素的分泌状态决定乳汁的分泌量。所以,乳房的大小跟乳汁的分泌毫不相干,哺乳妈咪一定要对自己有信心!

如果乳头疼痛的话,是否可以停止哺乳呢?

乳头疼痛,或者是你两次哺乳的间隔应该更长些,或者是由于吸不出来造成的。一次哺乳时间最好控制在十分钟左右,如果疼痛难忍的话,最好停下来改用吸乳器。如果乳房有切割般的疼痛感,说明乳头受伤了,应改善自己的哺乳姿势。参考上面的图片,掌握正确的哺乳姿势。

消炎药对母乳是否有影响?

目前,并没有报告显示消炎药对母乳有任何影响。请妈妈们放心地吃药。20年以前是消炎药使用的高峰期,据相关报告显示,那时出生的孩子并未受到任何不良影响。另外,卫生组织奉劝各位,在正常的情况下还是实行母乳喂养为好。

  

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