芒果不但香甜可口，还对身体有多种好处。近日，爱华小编对芒果的健康功效进行了总结。
爱华食疗养生配图
有助预防癌症。
由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。 、
改善大脑功能。
芒果富含维生素B6,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆。
保护肝脏。
芒果含有大量强效抗氧化剂，有助清洁肝脏中的毒素。
降低胆固醇。
芒果中的膳食纤维和果胶含量高，它们有助于降低血清中的胆固醇水平。
改善消化系统。
芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物，从而有益肠道内有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果中还富含钾，缺钾会引起体液失衡，并且导致便秘。
下周还有哪些权重股有补涨空间？周五沪深两市再度逼空大涨，其中沪指周涨幅7.9%再度刷新昨日高点冲击2700点，深成指站上9000点，创业板指一度创出历史新高；两市成交量更是突破7000亿惊人的量能，这是有史以来单一国家股市最大日成交量，虽然午
2、还有哪些花在什么时间开放？它们的开放除了课文中讲的以外还与哪些因素有关？正月兰花，二
中国史书除正史外还有哪些“史”？关于中国史书的分类，早在《隋书·经籍志》（656）就已被分为13类：正史、古史、杂史、霸史、起居注、旧事、职官、仪注、刑法、杂传、地理、谱系、簿录。至清乾隆《四库全书总目提要》（1781）史部增加到15类：正
豆类是女性健康必不可少的食物，当然豆制品也一样有这样的功效。对女性来说多吃豆类或豆制品有美容保养的功效，还可以预防乳腺疾病。下面，三联阅读小编和大家一起来了解豆制品对女性还有哪些好处。1、延缓衰老营养专家表示：“大豆异黄
豆类是女性健康必不可少的食物，当然豆制品也一样有这样的功效。对女性来说多吃豆类或豆制品有美容保养的功效，还可以预防乳腺疾病。下面，爱华阅读小编和大家一起来了解豆制品对女性还有哪些好处。 1、延缓衰老 营养专家表
爱华网