爱华网准妈妈的整个妊娠过程，绝大多数的时间是在家庭中度过 的，家庭气氛和谐与否对胎儿的生长发育影响很大。和谐的家庭 气氛是造就身心健康后代的基础。在和睦相处的氛围中，准妈妈 得到的是温馨的心理感受，胎儿也能在如此良好的环境中获得最 佳熏染，从而促进其身心的健康发育。.要创造好的家庭氛围， 夫妻双方的修养都有必要加强，夫妻之间要互敬、互爱、互勉、 互慰、互谅、互让。经常交流感情，彼此相敬如宾，尤其是丈夫 更要积极热忱为妻子及腹内的孩子服务好，不断地给准妈妈精神 与饮食上输入营养，给正在孕育着的这株“秧苗”以阳光雨露， 扮演好未来父亲的荣耀角色，使妻子觉得称心，胎儿也感到惬 意。如此和谐的家庭氛围，对母儿的身心健康均大有裨益。给准 妈妈创造温馨的家庭环境。
家庭是社会的重要组成部分，一天24小时，一般只有1/3的 时间是在工作岗位，其余的时间多数是在家庭中度过的。有一个 温馨的家庭环境，对于调节准妈妈的精神情绪，增强施以胎教的 信心，激起对未来生活的期盼等都大有裨益。
怎样才能给准妈妈创造一个温馨的家庭环境呢?这个问题可 是大有学问。从有益于调节准妈妈的精神情绪来说，置办必要的 家庭设施固然重要，但关键是要多搞精神上的“投人”，使夫妻 生活更加和谐。夫妻间互敬互爱是共同创造温馨家庭的基础。男 女之间缔结了婚姻关系之后，应由婚前的感情相爱，转化为理智 相爱。夫妻之间应互相尊重，既要尊重对方的人格、工作与劳 动，还要尊重对方的志趣和意愿任何一方都不能盛气凌人，傲慢 无礼。丈夫不要大男子主义十足，认为自己是一家之主，一切自 己说了算，生儿育女是女人们的事，社会大舞台才是男人们的天 地，这些传统的世俗观念非常错误，应该彻底加以改正，妻子也 不要一心想慑服丈夫。动大发威风，要对方俯首帖耳，一切都凌 驾于丈夫之上。只要夫妻之间做到相互尊敬，即使有点矛盾和分 歧，也应开诚布公地妥善解决。
夫妻之间互信互勉是共同创造温馨家庭的心理保障。婚后小 两口有事要共同商量，有困难共同克服，有缺点相互纠正。互相 信赖，以诚相见，这是夫妻生活和谐的可靠心理保障。倘若听见 风就是雨，对对方疑神疑鬼，胡乱猜疑，就很容易引起夫妻感情 的破裂。所以夫妻间必须互相信任，互相理解，互相激励，互相 鞭策，使之感情恩爱，和睦相处。男女之间由于生理特点不同， 在不同的时期夫妻双方在家庭中就有不同的分工和义务。当小两 口制定好受孕计划以后，诚然仍需要相互帮助，但更重要的是男 方要多帮助和尊让女方一些，使妻子心神愉悦地受孕怀胎。尤其 是女方怀孕之后，丈夫更应当多帮助妻子干些家务。在妻子受孕 初期，由于突然的生理改变，导致心理上也相应会发生一些变 化，易于烦躁，时常唠叨，这时丈夫要有君子风度应当更多地帮 助、尊让妻子，这是不容忽视的一点。
夫妻互谅互慰是共同创造温馨家庭的关键。在家庭生活中， 夫妻之间互相体谅和抚慰，就可以密切夫妻之间的感情。比如在 家务劳动中，适合丈夫去做的事丈夫要主动承担，适合妻子做的 活妻子也应愉快地去干，只要双方都能主动承担应尽的职责，其 家庭生活当然是温馨的。当妻子怀孕后，平常经常干的家务活不 能胜任了，丈夫应体谅妻子，主动去承担这些家务，并且还要多
给妻子一点抚慰，这样才能使准妈妈心情愉快安全顺利地度过妊 娠期。所以，丈夫应当多体谅和抚慰怀有身孕的妻子。夫妻之间 做到互敬、互爱、互信、互勉、互助、互让、互谅、互慰，其夫 妻感情就一定能融洽，家庭环境也必然温馨，所怀胎孕的质量也 肯定较高。
以上着重强调了丈夫应该做的，并不是说妻子在创造温馨家 庭当中的责任就小，在此顺便向准妈妈进一言：作为在妊娠期的 妻子，也应该更多地理解丈夫，在这一过程当中丈夫也有一定心 理变化，他既为将要当上爸爸，成为一个真正的男人而喜悦，同 时也为相负起丈夫和父亲的责任而惶惑。加之妻子身体的不适、 性情的改变、感情的转移，常常使丈夫会感到无所适从和焦虑不 安。因此妻子也要给丈夫以一定的关怀和理解，与丈夫一道为创 造温馨家庭而努力。
良好的居室装饰有利于胎儿的发肓
首先，要为准妈妈创造一个良好的环境，如家庭和谐、室内 整洁雅观等。其次，要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览， 多听悦耳动听的音乐，多看看美丽的图画和花草，以调节情趣。 这样可使准妈妈心情舒畅，体内各系统机能处于最佳状态，可以 使胎儿处于最佳的生长环境，这对于希望自己的孩子聪明漂亮的 夫妻是十分必要的。居室还要进行绿化装饰，而且应以轻松、温 柔的格调为主，无论盆花，插花装饰，均以小型为佳，不宜用大 红大紫，花香也不宜太浓。准妈妈在被花朵装饰得温柔、雅致的 房屋里，一定要有舒适轻松的感觉，这有利于消除准妈妈的疲 劳，添加情趣。在居室的墙壁上还可以悬挂一些活泼可爱的婴幼 儿画片或照片。他们可爱的形象会使准妈妈产生许多美好的遐 想，形成良好的心理状态。另外，悬挂一些景象壮观的油画也是 有益的，他不仅能增添自然色彩，而且能使人的视野开阔。试 想，茂密的森林、淙淙的流水、蓝天
