孕妇能不能出游
腹中的胎儿其实并没有爸爸妈妈想的那么娇气,怀孕之后,准妈妈们是可以适当出游散心的。孕期的女性难免会感到压抑和心烦,旅游可以改善她们的心情,但过于奔波也会给孕妇带来麻烦和问题,所以准妈妈旅游要选择地点、方式和时间。
哪些孕妇不适合旅游
1.习惯性流产或有多次流产史的孕妇。这类准妈妈怀孕时,坐胎不如其他女性稳固,应以保胎为首要任务,避免劳累、避免长途颠簸。
2.有孕期并发症的女性。身体状况差的怀孕女性不建议出行,以免在路途上发生意外。
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3.胎儿情况异常的女性,如胎盘异常、胎儿发育迟缓、多保胎等等。
4.孕妇本身患有一些疾病,比如哮喘、心脏衰竭、遗传性高血压等等。
孕妇出游的最佳时间
一般来说,怀孕前三个月胎儿不稳固,孕早期症状可能比较明显,不建议外出游玩;后三个月胎儿成型,孕妇体形变笨,且随时有临盆的可能,同样不建议旅游。
孕妇出游的最佳时间是怀孕中期,即4~7个月。在此期间,孕妇流产或早产的概率较低,肚子也不算太大,总的说来,不管是轻松的一日游还是较远的3~5日游都能胜任。当然,这也要结合出游地点的情况和准妈妈的身体状况再做具体决定。
哪种类型的地点适合准妈妈游玩
关于出游的地点,准妈妈及家人要慎重选择。
1.目的地的路程越短越好,孕妇不比一般女性,舟车劳顿可能随时吃不消。
2.人烟稀少的景区景点比较合适,一来可以避免和别人碰撞带来不必要的麻烦,二来人多的地方难免会影响旅游的心情,可以考虑去一些休闲度假村和自然风景。
3.交通便利。为保万全,准妈们别去一些车难以开近开出的地方,如果发生意外情况,救护车不能第一时间赶到现场,容易出现险情。
4.阳光充沛、空气清新的地方。宝宝和妈妈一起沐浴阳光,呼吸新鲜空气,路途上的倦怠被大大的缓解,整个人的感觉会变的很好。且怀孕的女性多晒阳光是最健康和自然的补钙方式。
出游前的准备工作
1.做一次全面的产前检查。
没有什么比胎儿和妈妈的健康来的更重要,产前检查能够全面反映母体和胎儿的状况,医生根据检查的结果可以判断妈妈们是否合适出游。