农家鱼的原料:红杉鱼
农家鱼的配料:榨菜、香菜
农家鱼的调料:香葱、姜、蒜瓣、郫县豆瓣、花椒、泡椒、老抽、醋、黄酒、糖
农家鱼的做法:
1、先煎鱼,等鱼煎到两面金黄色,即可起锅。
2、锅内另外倒底油,将花椒、泡姜、泡椒、榨菜、郫县豆瓣下锅爆炒,然后下老抽、醋、黄酒、糖调好味后下鱼加水炖,下葱、蒜。
3、等汁快收干时候下香菜,起锅!
4、成功了!看样子不错嘛!
温馨提示:
1、好多人怕煎鱼这个环节,因为很容易被溅起的油烫到,让鱼粘锅,煎出来鱼皮支离破碎,其实只要准备工作做好,这些都不会发生,首先鱼洗好后要晾一下水气,之后用厨房纸巾把鱼身上水吸干,另外煎鱼的锅一定要洗干净,先开火把锅烤干,熄火稍微晾凉后,用生姜把锅擦一下,让锅里有一层姜汁,再开火倒油,油温热后,把火调低,不要太大,这时候把鱼放下去,慢慢煎就可以了。
2、姜如果能够使泡椒那就更完美了,呵呵,烧鱼尤其是农家风味的,在没有比泡椒和泡姜更能提味的了。
吃出健康:
红杉鱼味甘,性平,蕴含丰富蛋白质、脂肪,鱼肉丰厚,食用价值甚高,能补气健脾。aIhUaU.com
美食禁忌:
海鲜过敏者慎食。