火腿烧冬瓜 火腿烧盖蓝菜

制作材料:主料:芥蓝250克

  辅料:火腿肠75克,淀粉(豌豆)8克

  调料:猪油(炼制)50克,大葱4克,盐5克,料酒10克,味精3克

  火腿烧盖蓝菜的特色:红绿分明,脆嫩适口,咸鲜适口,酒菜。

  火腿烧盖蓝菜的做法:

  1.将葱洗净切成末待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约15克备用;将摘叶、切根、洗净的盖蓝菜切成1厘米宽、3厘米长的段;火腿(熟火腿)去皮,切3毫米厚、1厘米宽、3厘米长的片。

火腿烧冬瓜 火腿烧盖蓝菜

  2.盖蓝菜用沸水焯透,捞出过凉备用。

  3.净油勺烧热,放猪油30克;煸炒盖蓝菜、火腿,下葱末,煸透;烹料酒,下盐、味精和高汤少许,见开挂芡,打明油(猪油20克),出勺盛入盘内即成。

  火腿烧盖蓝菜的制作要诀:盖蓝菜即为芥蓝菜
 

  

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