繁重的压力让很多上班族变得麻木，对工作越来越没兴趣，甚至开始“混日子”。“你现在混日子，小心将来日子混你”，怎样才能找回激情飞扬的自己呢?教您几招心理学的压力管理策略。
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第一，“享受”挑战。不如意时，人们习惯于把办公室看成“地狱”，却没有想过，地狱和天堂只是一念之差，消极看待会让自己更加疲惫。把挑战看成对自己能力的肯定，能享受到特别的惬意和满足感。
第二， 热爱“麻烦”。工作中，棘手的难题一个接一个，令人头痛。可是，“办法总比困难多”，若能控制不良情绪，用逆水行舟的勇气面对，便能激发潜能、战无不胜。比起一帆风顺，相信这时你能得到更大的成就感。爱华阅读aIhUaU.com/zl/转载请保留
第三，改善环境。隔一段时间，找些喜欢的装饰品，给办公桌换个装扮，创造一个新鲜环境，不仅能激发好奇心，对提高工作兴趣也大有好处。此外，把代表工作成就的纪念品摆出来，也能刺激自信心和工作斗志。
第四，开个玩笑。幽默能给人注入热情，消除紧张，使情绪状态达到顶峰。适当开玩笑、说个笑话，会给工作增色不少。就像幽默大师哈维·明迪斯博士所说的，我们有选择悲剧或喜剧的自由。
随着新生代员工在职场中所占比例的迅速增长，其在职场中发挥的作用也越来越大。能否建立有效的沟通渠道并做好员工管理工作是现阶段管理者关心的问题。 某医药企业同样面临严峻的新生代员工管理问题，通过前期调研，我提炼出
差不多有半年时间没逛过广州的大型商业中心了，昨天应朋友之邀陪逛。琳琅满目的商品让人眼花缭乱，思维都快被市场陌生了。 品牌众多，大多商品都披着“洋”皮，连营业员都“洋”味十足。这不得不让人犯蒙，是不是我们的生活也来个彻底“洋”
你有没有感到快要被逼疯了，来自工作的，家庭的的压力让你喘不过气来，那么在压力威胁到你的心理健康之前，想想办法，营救自己吧! 1、一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期
发现问题：创业时间紧、资金有限、经验缺乏、患得患失 分析问题：由于上班一族创业有其自身的特点，大多是从兼职开始，而且是试试看的态度，所以首先要从心态入手，再具体情况具体分析。 解决方案： 方案一：对于不想冒任
在优尼科收购战中，他打败了中国政府。现在，他正崭露头角，成为美国石油巨头新的代言人 作者: NELSON D. SCHWARTZ 在戴夫8226;奥莱利（DaveO‘Reilly）今年夏天没有休假。事实上，雪佛龙（Chevron）的这位首席执行官甚至
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