宝宝晚上不睡觉怎么办 晚上宝宝不睡觉如何解决

 晚上宝宝不睡觉如何解决

爱华阅读配图

  宝宝白天能安然入睡,可一到晚上就哭闹不休。这让妈妈们叫苦不迭,所以对于这样的情况很多妈妈们想知道该怎么办,有什么方法可以解决宝宝的睡眠问题。那么,晚上宝宝不睡觉如何解决?

  宝宝晚上不睡觉虽然多数情况下不是疾病引起,属于正常现象,但如果宝宝长期这样,会影响宝宝的生长发育。研究发现,宝宝缺乏夜晚睡眠,会让宝宝的生长激素分泌紊乱,免疫能力降低,影响宝宝的注意力,记忆力,和创造力的发展,而且还会让宝宝代谢功能紊乱,出现肥胖症状。

  因此,宝宝总是夜晚哭闹不睡,也不能任其发展,必须加以纠正。宝宝晚上哭闹不睡害处多,宝妈应从这三方面去调整:

  宝宝夜晚不睡主要有这三种原因:睡眠环境不佳,睡眠时间安排不当,睡前兴奋。宝妈只要针对这三种情况去加以解善,就能很好的解决宝宝的睡眠问题。

  一是为宝宝创造好的睡眠环境,适宜的室内温度,安静的周围环境,不要有明亮的光线,宝宝的被子不要太重,要轻软且干燥。

  二是合理安排睡眠时间,白天不要让宝宝睡得太多,可以多逗宝宝玩,以便将宝宝的睡眠安排到夜晚。

宝宝晚上不睡觉怎么办 晚上宝宝不睡觉如何解决

  三是避免宝宝睡前兴奋,睡前一个小时,不要让宝宝进食,并开始让宝宝安静下来,减轻宝宝大脑的兴奋性,引导宝宝进入睡前准备状态。育儿知识

  另外,睡前宝妈轻揉宝宝的手指尖,对引导宝宝入睡有很好的效果。

宝宝满月酒请帖怎么写?怎样判断宝宝喝奶是否喝饱了宝宝喝水用什么杯子合适2016年猴年宝宝取什么名字刚出生的宝宝要注意什么宝宝手脚冰凉怎么办  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/5490771/435943528.html

更多阅读

宝宝高烧不退手脚冰凉 宝宝高烧不退怎么办

从小到大,或多或少都有些发烧的症状发生,有的父母会急得像热锅上的蚂蚁,到处求医问诊;有的父母,则只求孩子迅速退烧,吃的、塞的通通来,事实上,过与不及对孩子的健康都是一种负荷。 宝宝高烧不退怎么办――工具/原料外在因素:小儿体温受外在

宝宝晚上不睡觉 宝宝晚上不睡觉怎么办 如何哄宝宝睡觉

很多宝宝总有那么一段晚上不睡觉的经历,日夜颠倒了,为此很多父母都感到很伤神,宝宝晚上不睡觉不仅影响自身的睡眠质量,还影响到了父母或者邻居的休息,长久下去也不是个办法,影响甚大啊,那么宝宝晚上不睡觉怎么办?怎么改善呢?今天小编就给大

新生儿不睡觉怎么回事 新生儿不睡觉怎么办

新生儿不睡觉怎么办――简介新生儿不睡觉怎么办 新生儿不睡觉怎么办――方法/步骤新生儿不睡觉怎么办 1、宝宝入睡的情况不大一样。有的婴儿玩得很欢,想睡了就爬上妈妈的膝盖,马上呼呼入睡了。可令妈妈头疼的是不容易入睡的宝宝,把他

宝宝晚上不睡觉怎么办 宝宝晚上不睡觉怎么办?怎么改善?

?很多宝宝总有那么一段晚上不睡觉的经历,日夜颠倒了,为此很多父母都感到很伤神,宝宝晚上不睡觉不仅影响自身的睡眠质量,还影响到了父母或者邻居的休息,长久下去也不是个办法,影响甚大啊,那么宝宝晚上不睡觉怎么办?怎么改善呢?我给大伙儿支上

宝宝高烧不退怎么办 六个月的宝宝高烧不退怎么办?

六个月的宝宝高烧不退怎么办?――简介小孩子高烧不退是一个很麻烦的事,父母亲同时也闹心。如果夜晚又不能看医生的话,那么这里支一下退烧的方法了 虽然不是医生。但家里父母以前的经验来看还很高效! 六个月的宝宝高烧不退怎么办?――工

声明:《宝宝晚上不睡觉怎么办 晚上宝宝不睡觉如何解决》为网友不听话的打死你分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除