[原料/调料]
素肉酱罐头 1罐
南瓜 1/2个(约1/2斤)
姜片 3片
盐、水 各适量
[制作流程]
(1)将南瓜去蒂去籽后，切块状(约3~4公分大小)备用，南瓜皮可保留不须切除。
(2)锅中加入水，把南瓜皮朝下放入锅中，注意水量要盖过南瓜。开火煮沸后改中火，煮到南瓜熟透后，就可将姜片及整罐素肉酱罐头倒入，一起煮到汤汁收浓，先试吃一下，如果咸度不够，可再加入少许盐，即可盛起食用。
如果不喜欢南瓜带皮的话，也可以把皮去掉，但必须注意不能煮太久，否则南瓜肉会化开，变成南瓜泥了。
今天是国际素食日（或国际素食节），原称“世界无肉日”，是一个自1986年开始来源于印度的一个节日，渐渐发展为一个世界性节日。这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品。当年就有超过950万人响应该运动。素食素心，便是以
今天和大家分享一种立体小南瓜面包的制作方法.面包坯还是用以前经常用的南瓜面包坯,馅则是南瓜馅,唯一不同的是面包的成型方法。相信这种成型方法也会让您耳目一新呵呵！主料：；高筋面粉(200G)；蒸熟的南瓜泥(80G)；糖(20G)；盐(2G)；无
素版干煸豆角 精――简介 跟川菜的干煸四季豆比起来，不加肉和冬菜，这道用干辣椒加洋葱、大蒜和剁椒的干煸豆角吃起来就比较清爽一些，适合素食主义者。素版干煸豆角 精――工具/原料长豆角350克 洋葱1/4个 干辣椒5个 剁椒1汤匙
〔主料辅料〕 熟面筋  .300克豆瓣酱  .25克 芹菜    100克精盐    .3克 豌豆苗  .75克酱油    20克 干辣椒    5个味精 
一直以来我都不怎么喜欢吃麦片，加了糖和牛奶的麦片让我觉得甜腻，而原味的麦片又让我觉得索然无味，所以我买的麦片经常没吃完就被我搁置角落，直至过期，被我丢弃暴殄天物，我忏悔。 今早起来，做了南瓜燕麦片粥，我买的是没有加糖和奶粉
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