夏天爱出汗怎么办 夏天孕妇爱出汗怎么办

夏天爱出汗怎么办 夏天孕妇爱出汗怎么办

   夏天孕妇爱出汗怎么办

  首先,要保证足够的睡眠时间,减少活动量,防止大量出汗。

  其次,要注意营养。要设法调节饮食,增强食欲,注意摄取高蛋白、多种维生素和各种微量元素,以增强体质,保证胎儿健康发育。为防便秘,应多喝水,多吃新鲜蔬菜和瓜果。

  孕妇不宜过多食冷饮,以免伤脾胃。出汗多时应补充足量的水分和盐分,每天可喝几杯桔子果汁,以增强抗病能力。

  另外,卧室要注意空气流通,睡觉时注意盖好腹部,以防受凉。用电风扇吹风时,宜用近似自然风的一档,并适可而止。

  那么,有些准妈妈在夏天的夜间爱出汗,这是这种现象吗?

爱华阅读配图

  夏天夜间孕妇爱出汗

  孕妇夜间出汗多是正常的生理现象,这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加,血中皮质醇结合球蛋白浓度增加,导致肾上腺皮质功能处于亢进状态,加之孕期基础代谢率增高,植物神经系统功能随之发生变化,引起血管舒缩功能不稳定,皮肤血流量增加,于是出汗增多。到妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹。这种现象会一直延续到产后。

  出汗时,人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此,可以说,孕期多汗是一种保护性的生理反应,有益于孕妇的身体健康。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/549471/654119602.html

更多阅读

夏天腋窝出汗怎么办 夏天腋窝出汗疼

夏天腋窝出汗怎么办——简介在夏天,腋窝出汗时时常都有的,但是一侧腋窝出汗和大量出汗,同时伴随有少少的味道,就不正常了。所以,夏天腋窝出汗,需要注意以下几个方面。夏天腋窝出汗怎么办——方法/步骤夏天腋窝出汗怎么办 1、每天重点清洗

孩子晚上睡觉爱出汗 孩子睡觉爱出汗怎么办?

宝宝经常在入睡之后出汗不止、甚至打湿头发和枕头,这样的现象正常吗?父母们该怎么办?不支持的格式1、孩子夜里爱出汗是盗汗吗?小孩的盗汗是指孩子睡眠以后一个小时或者最多两个小时出汗被擦干,之后还是流汗不止就属于盗汗。而由于小

更年期失眠解决方法 更年期出汗怎么办 解决更年期出汗的方法

更年期出汗是很多人在更年期经常遇到的症状,其实这也是正常的事情,因为更年轻本身就是会发生身体的一些变化,不过更年期出汗是让人特别难受的事情,尤其是在炎热的夏天,所以,今天小编就给大家介绍一下更年期出汗的解决方法。女性进入更年

夏天腋下出汗怎么办 夏天腋下总出汗怎么办?

夏天无论是帅哥还是美女,都要面临一个问题――出汗。但是尤其是腋下总出汗怎么办才好呢?腋窝出汗让人们感到尴尬,尤其是加上汗味,容易散发出异味,有损形象。那么腋下出汗多怎么办才好呢?教大家一些防汗小妙招。1、洗澡后巧用爽身

一到夏天特别爱出汗 特别爱出汗怎么办

 特别爱出汗怎么办?  大量出汗降低运动能力  有的人认为通过汗液可以排出体内的代谢废物,具有排毒的作用,所以觉得出汗越多越好。  汗液其实来自血液,汗液中含有一定的血液成分。出汗时部分水分蒸发了,而固体物质如蛋白质

声明:《夏天爱出汗怎么办 夏天孕妇爱出汗怎么办》为网友风和你分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除