补救方法:赶快剪短一些,或者让发型师为你修剪掉那些处于濒死状态的头发。同时,换上修复型的洗护发产品,而且一周一次的深层护理也是很必要的。
补救方法:减少吹风的次数,同时换上保湿补水的洗护产品,尽量避免在风大或者太阳大的时候出门,减少秀发受损的次数。
注意营养:特别是要注意多吃一些对毛发生长比较重要的营养元素,如大麦、薏米、黄豆、胡萝卜、核桃等富含维生素和各种微量元素的食物。
劳逸结合:按时作息,使生活规律化,避免长期精神紧张和过于劳累。
梳子重要:最好选用木制、牛角制的稀梳子或头刷,在促进头皮血液循环的同时,又避免了梳子对头发的拉扯。
慎选洗发水:皮肤油脂分泌较多的可使用含有硫磺等去油脂成分的洗发水。干性皮肤的人应选用弱酸性的洗发水或洗发膏。
洗头有讲究:洗头时要将洗发水抹在头发上轻轻地边揉搓边按摩3-5分钟,然后再用温水冲洗干净,这样既洗净了头发又不损伤发质。
正确使用电吹风:电吹风机喷出的热风最高可达100摄氏度。操作时,应与头发保持至少20厘米的距离,以免破坏发质,损伤头皮。