田鸡煲的做法 绿豆煲田鸡的做法

田鸡煲的做法 绿豆煲田鸡的做法

主料:田鸡500克,绿豆250克

  调料:陈皮5克,盐5克

  绿豆煲田鸡的特色:汤浓肉白,味清香。

  绿豆煲田鸡的做法:1. 将田鸡宰杀治净,去掉脊骨和腿骨;

  2. 绿豆、陈皮洗净;

  3. 取大瓦煲一个,放清水2000毫升,放入绿豆、陈皮,先用旺火烧沸,后改用慢火煲1 小时至豆绵软;

  4. 再放入田鸡煲约1 小时至好,用精盐调味,不可放味精,便成。

  健康提示此菜清热去湿,春夏适宜。
 

  

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