橄榄油的功效
1、橄榄油能提高人类的消化功能
橄榄油有多种维生素还有胡萝卜素和多种天然的抗氧化成分，这些物质特别容易被人体吸收，人体吸收它们以后可以减少胃酸分泌，也抑制胃溃疡和十二脂肠溃疡的发生。另外经常食用橄榄油还能预防胆结石和便秘，对提高人体消化功能有很明显的好处。
2、橄榄油能保护皮肤
平时多吃一些橄榄油对人们的皮肤有很大的好处，它含有一些天然的角鲨烯，这种物质进入人体以后能快速被皮肤细胞吸收，可以增加皮肤的弹性和润泽度，另外橄榄油中的维生素E和不饱和脂肪酸还能抑制皮肤老化，减少皱纹和色斑的生成。它保护皮肤时，不但能食用还能直接外用，直接把它涂抹在皮肤上，可以抵抗紫外线对皮肤的伤害。
3、橄榄油能预防心脑血管疾病
橄榄油是人类心脑血客的保护神，人们食用它以后能降低血液中的胆固醇，也能软化血管，可以有效抑制血体的生成，对冠心病和动脉硬化等高发的心脑血管疾病也有不错的预防功效，是平时最适合中老年人群食用的保健性油品。
橄榄油的营养成分极高，富含维生素，矿物质，蛋白质等，橄榄油在美容方面的作用主要是对皮肤和头发都有很好的效果，因为含有大量不饱和脂肪酸，对阳光晒伤有缓和的功能，也可以用于减肥、皮肤老化及肌肤晒伤的处理。肌肤外用橄榄油：能治疗干燥缺
橄榄油的美白效果是显而易见的，对皮肤的美白具有很好的作用。那么你知道橄榄油的美容方法有哪些吗?橄榄油怎么吃呢?一起来了解下吧! 橄榄油的美容方法 橄榄油在唇部的使用 每天睡觉之前用热毛巾敷一下嘴唇，然后蘸取
大家都知道橄榄油是用来饮用的,但是橄榄油还有许多你不知道的用处哦/下面来看看橄榄油的妙用吧// 1、护肤：洗完澡后涂上橄榄油，可以保持水分并滋润营养肌肤，让肌肤看起来总是水嫩嫩的！ 2、护唇：天气干燥时可在唇部上涂上橄榄油
橄榄油可以美容吗――简介很多人都听说橄榄油有美容美发的功效，甚至有些人会直接把食用橄榄油往脸上抹，但却不知道食用橄榄油和护肤橄榄油根本不是一回事儿，并不能混为一谈。橄榄油可以美容吗?橄榄油可以美容吗――方法/步骤橄榄油可
橄榄油的营养成分极高，富含维生素，矿物质，蛋白质等，橄榄油在美容方面的作用主要是对皮肤和头发都有很好的效果，因为含有大量不饱和脂肪酸，对阳光晒伤有缓和的功能，也可以用于减肥、皮肤老化及肌肤晒伤的处理。肌肤外用橄榄油：能治疗干燥缺
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