菠菜快速充值 源码 快速菠菜腰豆汤

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  罐装切成丁的西红柿 400克   
  
  罐装腰豆 400克,带汁   
  
  罐装切碎的菠菜 395克,沥干水分   
  
  鸡汤 500克   
  
  罐装番茄酱 600克   
  
  水 750毫升   
  
  蒜头 3个,捣碎   
  
  意大利腊肉 8片,煮好,切丁   
  
  欧芹叶干 1汤匙   
  
  盐 1.5茶匙   
  
  现磨黑胡椒 半茶匙   
  
  干罗勒 半茶匙   
  
  意大利通心粉 500克 
  制作方法
  1.   用一个大蒸锅,将番茄、腰豆、菠菜、鸡汤、腊肉、水、蒜末、番茄酱、欧芹、盐、胡椒和罗勒搅到一起,煮沸,再让它盖上盖子蒸30分钟。 
  
  2.   将意大利通心粉加到锅里煮到变软为止,大约10分钟。将汤舀到单独的小碗中,上桌时如果愿意可以撒些干酪。 
  
  
  小贴士:
  
  如果想做成素食的汤只要将鸡汤换成蔬菜汁就行。同时你也可以用新鲜菠菜,甜菜,或羽衣甘蓝代替罐装菠菜。
 

  

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