咖啡的好处与坏处 咖啡的好处与坏处大盘点(2)

  7.咖啡的保健医疗功能。

  咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

  8.咖啡对情绪的影响力。

  实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

  关于咖啡对人体的好处与坏处,可能还有一些是你所不知道的:

  过滤的咖啡比较不会增加胆固醇,而喝咖啡虽然会稍微增加一点LDl坏的胆固醇,但同样也会增加HDL好的胆固醇。

  咖啡对大约三分之一的健康人,会有刺激排便的作用。偶尔排便不顺畅时,喝杯浓咖啡,会有意想不到的通便效果。

  咖啡可降低帕金森氏症的发生率。

  腹泻时喝咖啡,咖啡的利尿作用,会促使体内水分的排出而加重腹泻。

咖啡的好处与坏处 咖啡的好处与坏处大盘点(2)

  咖啡会刺激胆囊收缩,有胆结石倾向的人严禁喝咖啡。

  咖啡喝太多,孕妇容易导致自然流产。

  咖啡里的咖啡因,可以抑制哮喘。当哮喘发作,紧急时可以给患者喝两杯浓咖啡,因咖啡有支气管药物的功效。常喝咖啡者较少气喘。

  

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