夏季常感到胃口差，饮食不振，无精打采?恐怕跟你长期过度吃冷饮有关。
胃部受到强冷的刺激，血管壁就会突然紧闭收缩，久而久之，就造成了脾胃受损，出现了脾胃虚弱，不想吃和消化力弱等症状。特别是一边吃热食一边喝冰饮料更会加剧这种情况。所以很多人容易出现越热越不爱吃，越不爱吃，越无力、困倦的症状。因为夏季流汗多，体液消耗多易导致营养素缺乏，非得通过饮食补充不可。这并非一朝一夕形成的，也非一朝一夕能改善。
所以即便天气热，也得吃点温食，让身体自然散散体热。凉食可以吃，但别过度，更别当成主食吃。
吃槟榔的坏处——简介 槟榔大家应该都不陌生吧，男生爱吃的比较多吧。 槟榔是我国四大南药之一。海南省是我国槟榔的主要产区，入冬是槟榔收获季节。在主要产区的万宁、陵水、定安等县市的街道上。但是我们要清楚槟榔吃多了会上瘾的哦，同
时间:2014-05-23 11:55来源:z.xiziwang.net 作者:gujiya123槟郎，是一种口感独特，提神醒脑的品，但是槟郎最近被很多媒体爆出各种危害，吃槟榔过度真的不好吗，有些什么坏处呢？下面小编来为大家讲讲吃槟榔的坏处有哪些。吃槟榔的坏处有哪些<!-
夏季天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。随着天气逐渐变热，让人食欲不佳，如果贪凉喝下冷饮，就容易出现胀气或腹泻的状况，也容易因为感冒而造成急性
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