气血温通养生仪 5款养生汤助你摆脱气血两虚(3)-爱华网

　　3、枸杞红枣乌鸡汤

　　原料：乌骨鸡、大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒

　　做法：将乌骨鸡清洗干净，剁成块。将大葱切段;把陈皮、高良姜、草果用纱布包起来。砂锅内放上水，将纱布包和鸡块放进去，加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂，然后捞出纱布包和葱段即可。

　　功效：乌骨鸡可以温中益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨，对于月经不调、女性的缺铁性贫血也有很好的改善作用。

清热去火上火吃什么好七款养生汤清热去火通经络

炎炎夏日，我们很容易上火，那么上火吃什么好?嘴巴上火起泡怎么办?今天小编给大家推荐一些夏季去火效果特别好的养生汤，以及告诉大家一些嘴巴上火起泡救治方法，快跟着小编到下文看看吧!上火吃什么好夏季上火专家养生汤帮你灭火夏季就

编者按：夏季，燥热易上火。你的身体可能已经发出警报。苦瓜败火冬瓜排毒8款夏季养生汤功效好，6大元素改善贫血。黄豆祛斑的神奇功效。苦瓜败火冬瓜排毒 8款夏季养生汤功效好随着生活水平的提高，人们越发关注饮食健康，炎炎夏季，养生就喝汤

夏天非常的炎热，很多人饮食已经开始出现无规律的现象，严重影响了身体的健康。但即使在炎热的夏季，美容养生也不能停滞不前。那么如何在夏季做到美容养生呢?今天小编为大家带了九款美容养生汤，让你在家中就可以做到美容养生，一起来看看吧!

夏季养生小常识有哪些?夏天人体会严重失水，要及时补充水，夏季保健还要记住养阳，在饮食方面要多吃些“苦”食物等这些夏天养生常识都要牢牢记住才行，在夏天饮食上要特别注意，今天小编就给大家讲讲夏季养生食谱都有哪些!夏季养生汤1.清热

你知道吗?秋季喝汤不仅可以润燥、养胃还有美容养颜的功效，那么秋季饮食我们要如何搭配呢?秋季养生食谱都有哪些?现在就随小编一起来学习七款美容养颜汤，让你越喝越美丽!秋季养生汤汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食了。其实汤