蕨菜不能和什么一起吃
蕨菜+毛豆:影响营养素的吸收
蕨菜+大米:降低维生素B1的消化吸收
爱华饮食常识配图
禁忌人群
脾胃虚寒者慎用蕨菜(脱水)。
适宜人群
一般人群均可食用蕨菜(脱水)。
蕨菜不能和什么一起吃
蕨菜+毛豆:影响营养素的吸收
蕨菜+大米:降低维生素B1的消化吸收
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禁忌人群
脾胃虚寒者慎用蕨菜(脱水)。
适宜人群
一般人群均可食用蕨菜(脱水)。
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