香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果。你了解香蕉馒头要怎么做吗?接下来，爱华网小编跟你分享香蕉馒头的做法。
香蕉馒头的食材准备
主料杂粮馒头
1个 辅料香蕉
2根鸡蛋
1个沙拉酱
适量番茄酱
适量淀粉
盐
适量香蕉馒头的具体做法步骤
1.香蕉，只要两根就够了，还有一根我是做土司用的
2.捣成泥
3.加入鸡蛋淀粉，盐
4.搅拌均匀
5.馒头
6.切块
7.裹上香蕉汁
8.平底锅 抹油
9.煎
10.两面煎黄
11.乘出，挤上爱吃的酱即可
香蕉的妙用
作用一
巧使皮肤滋润光滑:香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净。
作用二
巧擦皮沙发:皮沙发或皮椅子，使用期很长，平时就应该注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门;吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，就能消除污垢，保持皮沙发的清洁。
作用三
巧擦皮鞋:用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面洁净、光亮。
睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。
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