健胃的食物 荐健胃排毒7食物

健胃的食物 荐健胃排毒7食物

   山药:可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,打成汁饮用,有健胃整肠的功能。

  白萝卜:很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于

  

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