酸奶水果捞的做法明列子酸奶捞的做法-爱华网

　　用料：

　　明列子，酸奶、水果、蜂蜜，温水

　　明列子酸奶捞的做法

　　将明列子放入低于45度的温水中充分搅拌。

　　待明列子完全膨胀后，加入酸奶、切块的水果、蜂蜜，搅拌均匀即可。

　　小贴士

　　1.明列子接触水就有25倍的膨胀，我一般是一小勺用半杯水来泡，第一次尝试的话可以分次加水，直至它不能再膨胀即可。

　　2.水温一定要45度一下，用凉开水或矿泉水更好。

水果罐头的做法精水果罐头的做法

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