坚持二十二个习惯改变所有丑陋缺陷(2)

  双手代替毛巾—保湿

  做法:洗脸后不用毛巾擦脸,而要用手心轻轻将水分拍干。这样可将一部分水分拍到皮肤里,是十分天然的护肤方法哦(此法可扩展至全身,如果来得及)。

  捏指甲—塑甲形

  做法:一有空就坚持捏指甲的两边,可以让难看的“簸箕”甲变得椭圆而且饱满。

  清洗耳廓—耳形饱满

  做法:早晚洗脸的时候,用毛巾蘸香皂或洗面奶,伸到耳朵里洗耳廓。时间久了,可让耳廓形状坚挺圆润,耳根白亮(这个应该最容易坚持吧)。

  冷水洗脸—紧肤

  做法:无论多冷的天,都要坚持洁面后用冷水再冲一下,可以缩小毛孔,紧致肌肤。

  不翘二郎腿—直腿

  做法:坐着的时候,将双腿并拢放平,不翘二郎腿,可让腿形变直。经常翘着二郎腿,直腿也会变弯的,对腰椎也有很大损伤。

  喝绿茶—防辐射

  做法:每天在办公室喝1~2杯绿茶,对电脑辐射很有效。长时间上网的话,每隔一小时用清水洗一次脸(建议办公桌配备脸盆)。仙人掌并不能防辐射。

  面部按摩—排毒

  做法:睡前轻轻按摩眼睛和脸部,可加速血液循环,排出水肿和毒素。力道一定要轻柔,否则容易产生皱纹。

坚持二十二个习惯改变所有丑陋缺陷(2)

  豆渣洗脸—去油脂

  做法:榨豆浆后用剩下的豆渣洗脸,可洗去脸上多余的油脂。

  牛奶眼膜—去黑眼圈

  做法:喝完牛奶的容器不要随便扔掉。晚上洗脸前,用手指将剩下的牛奶敷到眼周,可让黑眼圈变浅。此法对晒黑的肌肤亦有效。

  

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