阳虚体质的人有什么症状?
阳虚体质
1、阳虚体质的人比较胃寒怕冷,尤其是背部和腹部最容易受凉,而且阳虚体质人的四肢总是处在寒冷的状态之中。
2、阳虚体质的人起夜会比较频繁,小便多,且颜色清清白白的,这也是最为常见的阳虚的症状。
3、患者常常还比较容易腹泻,尤其是五更的时候。如果稍微吃一点凉的东西,腹泻情况会更加的严重。这主要是因为阳虚体质的人没什么火力,吃到肚子里的东西无法很好的消化,会从肠道直接排出来,导致经常的拉肚子。
4、一些阳虚体质的人也伴随着低血压的症状,常常会有头晕胸闷,心悸气短等阳虚的症状。
5、大多数阳虚体质的让人睡眠浅,一点点动静都能将其惊醒。
6、精神萎靡不振也是阳虚体质人场出现的症状,这主要是因为阳气不足而导致体内细胞的生命活动逐渐衰退,所以会让整个人都显得萎靡懒散。
阳虚体质会导致腹泻吗?
阳虚体质者体内阳气虚微,寒邪极易侵入身体,并对脾胃造成损伤,导致阳虚体质的人经常会出现消化不良,腹泻、腹胀、胃痛等情况,特别是在冬季,这种身体现象会非常明显。
首先应先分清自己的腹泻是哪种类型,一般将腹泻导致原因分为寒湿困脾、脾胃虚弱、肾阳虚衰,这些原因都是与阳虚有着极大的关联,但是治疗的起来又稍不同。
寒湿困脾导致的腹泻,其症状是排泄物较为清稀,有时候甚至呈水样,并伴有腹痛肠鸡,食欲不佳。治疗方法是散寒化湿。
阳虚体质如何调理腹泻?
红枣粳米粥
用料:粳米100克,红枣6枚,冰糖适量。
做法:将粳米洗净,红枣洗净,去核;粳米放入锅内,加适量清水,用中小火烧煮至米烂,放入红枣搅匀,烧开后继续用小煮5分钟,加入冰糖调味即可。
功效:补中益气,健脾养胃,益精强志。
小米山药粥
用药:山药100克,小米50克,枸杞适量。
做法:小米洗净,山药去皮、洗净、切小段;锅中加入适量清水,大火烧开后放入小米,山药块、枸杞、再次烧开后,改用小火炖煮半小时,山药熟烂之时即可食用。
功效:补肾补血,健脾益胃。
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