有效去除青春痘的诀窍 吃辛辣不长痘的诀窍

要如何防止痘在脸上开花呢?

1.吃火锅 多加一点柠檬片

成都美女热情耿直,饮食方面也是如此,尤其以川菜和火锅的辛辣、口味重为典型。而这两项是犯了长青春痘的头等大忌。 放眼望去,火锅底料全是密密麻麻的花椒、辣椒,看着都在冒虚汗,即便是这样,仍有无数的好吃美女们,无限享受吃火锅的美妙,她们说,“火锅好过瘾哦,就是越辣才越巴适,痘痘嘛,长几颗出来是正常的事,过两天戒点口,吃点清淡的就消灭掉了”。 其实,在火锅底料里,加少许柠檬片,不仅能减少些油辣,也能提高火锅的“别有风味”。

2.玩电脑 祛痘产品少不了

其实辛辣并不是对所有女性的皮肤都会产生负面作用,但是如果你经常使用电脑,尤其是在没有任何保护措施下使用电脑,那么你就要注意了,屏幕产生的辐射和静电带来的灰尘,将会对你的肌肤带来致命的伤害。除了保证使用完及时洗脸与洗手,在必要的适合,也应该选用一些适合自己的祛痘产品或护理产品,比如像BEDOOK这种专门为长时间使用电脑的白领和学生设计的产品。 另外,如果你有睡前玩电脑的习惯,可以敷着面膜玩,这样可以挡去不少的灰尘和辐射。

3.追潮流 额头肌肤露出来

成都的美女爱漂亮,每当时尚界流行着什么最新元素的时候,总可以在第一时间,看到街上的美女们效仿,例如Bobo头、复古头盛行的时候,也吹起了美女们的这股爱美风。可是,爱美也是有代价的,当厚实严密的头发,完全遮住自己的额头时,额头的肌肤没有了呼吸空间,肌肤出了油,痘痘也因此冒然而生。留有刘海的美女们,到晚上的时候,记住把头发全部“掀”开,让额头的肌肤透出来好好休息一下。

4.忙工作 补充维C效果好

成都的美女很独立,随处都可以看到事业型的白领女性,这些女性看起来高高在上,可是依旧有着大家所共同的敌人目标:青春痘。社会竞争越来越大,工作上的压力,以及家庭所面对的,熬夜、加班、应酬、家长会……心理专家曾经分析过,面对的压力过大,心理的抑郁会与之成正比。所以,都市女性出现失眠,是平常的事,而由失眠引起的内分泌失调,也是引起痘痘的主要原因。身体内部发出的信号,往往是最难攻克的,除了要放轻松自己的情绪外,还要多吃对身体有益的东西,例如维生素C、蔬菜、水果,每天至少要喝两公升水。

有效去除青春痘的诀窍 吃辛辣不长痘的诀窍

5.肺热型痘痘 多喝菊花茶

肺热型痘痘是丘疹状的,就是一个一个的小包包,平时容易口干,心烦,舌苔很黄,典型的上火症状。可以多喝些菊花茶,清肺解毒,平时少跟人生气,心平气和,多吃素菜,最好忌一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。

6.湿热型痘痘 早上一碗蜂蜜水

湿热型痘痘是脓包型的,流脓流水的那种,而且有痛感,还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了,而且上火,不通常,建议吃排毒养颜胶囊,但是记住,那东西有依赖性,不能常吃,还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行,多吃萝卜,实在不行用牛黄泻一下。

7.痰瘀型痘痘 当归配海带

痰瘀型痘痘是硬的,囊肿型的,平时怕热,动不动就流汗,大便也不成型。这就有妇科病的危险了,用当归熬点药喝吧。再吃点海带,海带拌芹菜,少加点鸡胸肉,就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试!有人说海带祛痘,那得因人而异,要是你本来就体寒,再来点海带,你不用见人了。

 

  

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