3岁宝宝菜谱大全做法 菜谱火锅做法大全(3)

  苗家酸汤鱼火锅的做法:

  材料

  凯里红酸汤100ml,贵州米酸汤50ml,番茄300g,鱼腥草20g,四川榨菜20g,黄豆芽100g,草鱼1条,生姜20g,香葱1棵,青蒜100g,盐2茶匙(10g),鸡精1茶匙(5g),木姜子油1茶匙(5ml),胡椒粉1茶匙(5g),油1汤匙(15ml),桂林腐乳2块,香葱3棵,干辣椒20g,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),木姜子油1茶匙(5ml),腐皮(油豆皮)100g,土豆300g,猪肋排300g,平菇300g,菜花200g,腊肉100g。

3岁宝宝菜谱大全做法 菜谱火锅做法大全(3)

  做法

  锅底做法

  番茄洗净切块。鱼腥草切成寸段。四川榨菜切碎。黄豆芽洗净备用。草鱼洗净,清除内脏、鱼鳃和鱼鳞,切成3cm宽的段。老姜切片,香葱切段,青蒜切段。

  中火加热炒锅中的油至5成热,放入老姜片和香葱段煸炒出香味,投入番茄块煸炒2分钟,加入凯里红酸汤、米酸汤和适量冷水,调入盐、胡椒粉和鸡精,直接倒入火锅中。

  火锅中加入鱼腥草段、黄豆芽、四川榨菜、草鱼、青蒜段、木姜子油,开大火煮15分钟左右至鱼熟透即可享用。

  蘸料做法

  取一个干净炒锅,放入干辣椒,用小火煸炒至干辣椒呈黑红色,倒入研钵捣碎成煳辣椒粉。

  将香葱洗净切碎和其他蘸料用料分成四份,分别装入调料碗中,用时加入烧开的火锅汤调匀,最后淋少许木姜子油即可。

  涮料做法

  土豆洗净削皮后切成0.3cm厚的片装盘。平菇和菜花分别洗净,掰成小块备用。

  腐皮(油豆皮)切成5cm见方菱形片备用。腊肉切成0.3cm厚的片备用。

  猪肋排切成寸段,放入锅中加入适量冷水,大火煮开后捞出猪肋排用流动水冲洗干净血沫。重新放入一个干净煮锅,加入适量冷水,加盖大火煮开后用小火煮20分钟取出装盘备用。食用时放入酸汤鱼锅底中煮10分钟即可。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/5720371/791537445.html

更多阅读

一岁宝宝食谱大全的具体做法 一岁半宝宝食谱大全

一岁宝宝食谱大全的具体做法——简介宝宝在一岁的时候就应该开始吃一些食物来补充营养了,母乳已经渐渐的不能满足自己成长的需求了,那么这个时期的宝宝应该吃一些什么呢?一岁宝宝食谱大全的具体做法——工具/原料鸡蛋、瘦肉、小白菜、

一岁宝宝饭菜做法大全 一岁宝宝食谱大全的具体做法

一岁宝宝食谱大全的具体做法――简介宝宝在一岁的时候就应该开始吃一些食物来补充营养了,母乳已经渐渐的不能满足自己成长的需求了,那么这个时期的宝宝应该吃一些什么呢?一岁宝宝食谱大全的具体做法――工具/原料鸡蛋、瘦肉、小白菜、

2岁宝宝菜谱大全做法 五岁宝宝菜谱大全做法

 五岁宝宝菜谱大全做法爱华阅读配图  肉末圆白菜的做法:  材料:肉末40克,圆白菜60克,鸡蛋1个,姜末少许,植物油适量,盐少许  做法:  1、圆白菜洗净后,撕成小块;肉末加鸡蛋搅拌均匀。  2、起油锅,烧热后,下入姜末和肉末炒

宝宝爱吃的81道营养餐 2岁宝宝食谱大全及做法

 2岁宝宝食谱大全及做法爱华阅读配图  主食篇  萝卜饭  主料:胡萝卜、瘦肉、大米  配料:香菇、青菜、姜  做法:  1、将胡萝卜、瘦肉、香菇切成丁,备用  2、起锅,放瘦肉、胡萝卜丁快炒,放生姜丝酒(少许),放入香

一岁宝宝饭菜做法大全 一岁宝宝食谱大全

 一岁宝宝食谱大全爱华阅读配图  一岁宝宝主食食谱  1、板栗鸡丝粥  食材:大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。  做法:大米洗净后加少许油拌匀,腌制30分钟,板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟,捞

声明:《3岁宝宝菜谱大全做法 菜谱火锅做法大全(3)》为网友姐在自我陶醉分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除