如何预防春季鼻炎 春季鼻炎引起的五大疾病及预防技巧

   春季,众多疾病的爆发期,鼻炎也不例外。鼻炎难以治愈,你若放任不管,时间一长,便会引发其他疾病。

  1、哮喘

  相关数据显示,过敏性鼻炎者多同时患有支气管哮喘,而且一部分患者经常是在打完喷嚏后发作。

  2、咽喉炎

如何预防春季鼻炎 春季鼻炎引起的五大疾病及预防技巧

  过敏性鼻炎出现导致鼻涕增多,鼻涕容易倒流到咽喉部,长期反复如此,会诱发慢性咽喉炎。

  3、中耳炎

  过敏性鼻炎可由咽鼓管入侵中耳,过敏炎症借助咽鼓管或者咽鼓管口水肿都可以引起中耳炎。

  4、鼻窦炎

  长时间的反复过敏性鼻炎发作,使得炎症长时间存在,炎症容易经鼻粘膜扩散至鼻窦粘膜导致其变态反应性鼻窦炎的出现。

  5、流鼻血

  因为剧烈的喷嚏,导致鼻腔内血管破裂所致,常见为涕中带有血丝,且儿童比较容易出现此症状,请父母多加注意。

  鼻炎是一种很难治愈的疾病,常在季节交替,花粉吸入、尘土入侵时复发或加重。春季到来,又是踏青旅游的最好时节,希望以下的建议能给大家提供到帮助。

  1、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。

  2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。

  3、在春秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

  4、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

  5、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。

  6、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

  7、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。

  8、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎,所以也要尽量避免接触。

  平日护理:

  春季过敏性鼻炎的日常护理包括以下几个方面:

  1、避免接触过敏原。

  2、忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物。

  3、戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方。

  4、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。

  5、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

  注意事项:

  春季鼻炎患者应注意的问题主要就是以上介绍的八点,患者平时也可用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环,并用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。

  

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