红豆薏仁汤 薏仁薄荷汤

红豆薏仁汤 薏仁薄荷汤

  
  原料:
  薄荷5克,薏仁70克,绿豆20克。
  
  辅料:
  冰糖15克。
  
  做法:
  ①将薏仁淘洗干净,泡约1小时;绿豆淘洗干净,泡约1小时,备用。
  ②锅置火上,放入适量的清水,倒入薏仁、绿豆,烧开后转中火煮约15分钟,再转小火煮约15分钟。
  ③待材料熟烂后,放入薄荷稍煮,加冰糖,再煮约10分钟即可。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/5721071/76858690.html

更多阅读

红豆薏仁粥的详细做法 红豆薏仁粥做法

红豆薏仁粥的详细做法——简介话说是之前看电视的时候介绍这是一款适合冬季吃的女人粥。为什么说是女人粥呢·据说冬季每天服用一碗。可以达到消除色斑排毒的功效。薏米,红豆本身就是具有排毒消水肿的作用,添加了可以开胃的陈皮,还有美

红豆薏米粉怎么做 红豆薏米粉

大家都知道红豆和薏米都是清热、排毒、祛湿的最佳食材。但由于薏仁的性质微寒偏凉,不太适合脾胃虚寒的人群食用,尤其是女性 。不过,要改变其性味便是炒,炒制后的薏米性平甚至偏微温,更佳适合用者。将炒熟的红豆和薏米打成粉,调拌成糊食用

红豆薏米百合汤 【百合薏米汤】

薏米的功效与作用 薏米属禾本植物,又名薏仁、六谷米等。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏米早有认识,作饭食为佳馔,并视其为名贵中药,在药膳中应用很广泛,被列为宫廷膳食之一。薏米的营养价值较高,含蛋白质13.7%、脂肪5.4%

如何自制红豆薏仁粉 自制红豆薏米粉

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气

声明:《红豆薏仁汤 薏仁薄荷汤》为网友神经质先生分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除