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军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
运动性贫血是指剧烈运动后，出现面色苍白、头晕目眩、心慌气急、四肢无力等症状。经检查后除发现红细胞及血红蛋白偏低外，其他一切正常。也就是说出现贫血症状。剧烈运动引起贫血的主要原因是红细胞的破裂，使血红蛋白从红细胞中逸出，并丧失输氧和排出二氧化碳等功能。
预防运动性贫血首先要加强营养，保证有充足的蛋白质和铁质的供应。其次，参加体育锻炼时应循序渐进，尽量不超越自身的生理负荷。第三，在运动前后适当补充一些抗氧化剂，如维生素C和E，能够增强红细胞抗氧能力。最后，一旦出现了运动性贫血的症状，应及时减少运动量，并补充蛋白质和适量的铁剂、叶酸和维生素B12等造血原料，症状就会很快减轻甚至消失。
孕妇血糖高怎么办——简介不少的准妈妈在怀孕中晚期后就会出现血糖高的症状，不少孕妇会担心影响健康和胎儿的发育。其实进入孕晚期开始，医生会建议准妈妈检测一项指标，就是血糖，如果准妈妈血糖超标，对母婴都会产生一定的影响。那么，孕妇血
系列专题：个人简历 HR对应聘者简历的第一印象很重要，因为这关系着应聘者能否得到面试的机会。这是求职的第一个门槛，要想顺利地跨过这个门槛，就要避免一些HR公认的错误。
孕妇长痔疮怎么办好女性在怀孕后期尤其容易长痔疮，因为此时便秘等情况易造成静脉曲张而形成痔。随着胎儿的逐渐长大，子宫压迫静脉造成血液回流受阻，盆腔组织松弛就更促使了痔疮的发生和加重。痔疮不仅危害到孕妇的健康，更重要的也会影
孕妇轻微贫血怎么办怀孕初期突然发现自己容易疲倦，劳累感频繁，脸色也开始苍白，甚至容易出现晕眩，这时应检查判断孕妇是否贫血。孕妇缺铁性贫血的症状主要有：易疲劳、易眩晕、乏力、面色苍白、指甲薄脆等，严重的会出现呼吸困难、心悸频繁
怀孕应该是女性生活中最幸福的一件事，因此做好孕期保健工作非常有必要。孕妇孕期低血压是常见现象，如果孕妇没有做好相关保健工作极有可能会发生低血压。今天小编将详细介绍如何防治孕期低血压。目录1、如何缓解孕妇低血压现象2、孕
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