草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。平时生活中你会做草莓乳酪蛋糕吗?下面,爱华网小编来为你介绍草莓乳酪蛋糕的做法。
草莓乳酪蛋糕的食材准备
主料消化饼干
100g鸡蛋
1个奶油奶酪
80g 辅料黄油
50g糖
50g柠檬汁
15ml玉米淀粉
15g淡奶油
80ml酸奶
50ml 草莓乳酪蛋糕的具体做法步骤
1.黄油切成小块,消化饼干备用。
2.饼干装保鲜袋用擀面杖擀碎。
3.黄油微波炉高火30秒。
4.加入饼干碎。
5.放入模具压实,冰箱冷藏20分。
6.奶油奶酪加糖。
7.分2次加蛋液搅拌无颗粒。
8.柠檬取汁液。
9.加入柠檬汁。
10.加玉米淀粉。
11.加淡奶。
12.加酸奶搅拌均匀。
13.烤箱预热150度,从冰箱取出饼干底。
14.倒入奶酪糊,在烤盘中加热水,水浴法烤40分钟。
15.放上草莓酱,放冰箱冷藏一夜。
草莓的营养价值
1:饭前吃草莓可以缓解胃口不佳
2:草莓对胃肠道和贫血有调节作用
3:草莓有助于醒酒和美白牙齿
4:中医认为草莓性味甘凉,有润肺生津,健脾和胃,利尿消肿解热暑志功效,适用于肺热咳嗽,食欲不振,小便短少,暑热烦渴等
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