以下养目护眼的4种方法，可有效缓解眼疲劳，改善视力，特别适用于经常阅读和写作、用电脑的上班族和中老年人。
护眼方法一：远眺按摩法
每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺;平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次;用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始，从上到下环状按摩眼眶，然后眨动20次。
护眼方法二：闭目放松法
静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3-5次。
护眼方法三：转动眼球法
坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻，再向右转5圈。每日早晚各做一次。
护眼方法四：全身调理法
养目护眼还在于全身的调理，如饮食、营养、睡眠、锻炼、情绪等方面。眼睛的健康还受到环境的影响，如照明、辐射、噪音等。日常生活中，人们要多吃些具有护眼明目功效的食物，同时避免强光照射。
所谓“跨屏”，并不是像字面看起来的那样仅仅是简单把图像从一个屏幕转移到另一个屏幕上，而是更大的一个概念：内容转移，其中包括图像、资料、习惯使用的软件等等，在很多特定情况下甚至不局限于单纯的数据迁移层面，而是类似设备间
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一般我们所知的全球四大耳机生产商主要是指：德国拜亚动力、森海塞尔、奥地利爱科技和美国歌德。着四大耳机生产商所生产出来的耳机品牌，在几十年来一直受到热捧。下面小编就来详细的介绍一下全球四大耳机生产商的具体情况。小编推荐：
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