爱华网人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。一起来看看不能空腹吃的水果吧!
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不能空腹吃的水果有哪些?
1、菠萝
内含的蛋白分解酵素相当强，什么水果不能空腹吃?如果餐前吃菠萝，很容易造成胃壁受伤。
2、山楂
味酸，具有行气消食作用，什么水果不能空腹吃?若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
3、黑枣
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。什么水果不能空腹吃?特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
4、西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
不管是黄蕃茄还是红蕃茄，基本上它们的营养价值都是相差不多的，蕃茄本来就算是一种热量较低的食物，含丰富维他命C、矿物质钾和蕃茄红素等营养素，能帮助身体代谢平衡，蕃茄红素则能对抗氧化，强化细胞机能。如果说饭前先吃一颗蕃茄可以减肥的话，那是因为低热量的蕃茄已经先占去部分胃部空间，避免之后吃下过多热量。
5、鲜荔枝
含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。什么水果不能空腹吃?空腹时吃鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
6、柿子
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，什么水果不能空腹吃?空腹吃柿子会引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7、香蕉
含有大量的镁元素，什么水果不能空腹吃?若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
