吴式太极拳37式 吴式太极拳37式(3)

  十六、转身蹬脚

  1、收脚提膝独立抱拳;2、摆膝转身;3、两拳上举;4、两掌平劈左蹬脚。

吴式太极拳37式 吴式太极拳37式(3)

  十七、进步栽锤

  1、落步坐身提按掌;2、左弓步搂按掌;3、上步坐身提按掌;4、右弓步搂按掌;5、上步坐身提按。

  十八、翻身撇身锤

  1、右拳上挑;2、转身出肘;3、上步坐身采肘;4、右弓步下采拳。

  十九:右蹬脚(二起脚)

  1、上步坐身翻掌相合;2、左弓步右运掌;3、转腰右掌下劈;4、回身两掌相架;5、起身独立举掌。

  二十、左右打虎

  1、收脚撤步合掌;2、转腰扣脚捋掌;3、右弓步贯拳;4、转身撤步合掌;5、转腰扣脚捋掌;6、左弓步贯拳。

  二十一、双峰贯耳

  1、起身独立举拳;2、蹬脚两掌平劈;3、转身提膝合臂;4、落脚坐身采掌;5、右弓步两手后钩;6、两拳相贯。

  二十二、披身蹬脚

  1、转身碾脚摆拳;2、歇步抱拳;3、起身独立举拳;4、蹬脚两掌平劈。

  二十三、回身蹬脚

  1、转身落脚旋掌;2、扣脚转身抱拳;3、起身独立举拳;4、蹬脚两掌平劈。

  二十四、扑面掌

  1、转身落步托掌;2、右弓步推掌;3、上步坐身托掌;4、左弓步推掌。

  二十五、十字腿

  1、转身扣脚摆掌;2、独立抬腿;3、摆腿落步提掌。

  二十六、搂膝指裆锤

  1、右弓步搂按掌;2、上步坐身提按掌;3、左弓步下打拳。

  二十七、正单鞭

  1、上步坐身翻拳;2、右弓步棚掌;3、坐身摆臂;4、转身扣脚按掌;5、转腰摆掌;6、旋掌提钩撤。

  

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