1.豆芽菜
豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。
绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。
推荐吃法：豆芽肉片汤。
2.韭菜
韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。
推荐吃法：韭菜煮猪血。
3.菠菜
菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
推荐吃法：菠菜泥或菠菜汁。
春季是各种疾病的多发季节，其中春季传染病的危害最大最广，必须要做好预防措施。春季传染病最常见的有：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触
春季万物复苏，同时也是多种传染病的高发季节，如流感、禽流感、流行性脑炎、腮腺炎、麻疹、水痘等呼吸系统传染病，这些传染病容易在人群密集、人员流动性大、空气污浊的公共场所发生，因此做好预防保健工作十分重要，希望每位学生都要参加到
传染病预防知识 春季是传染病的高发季节，本文主要介绍春季传染病的预防知识，以便在春季知道如何预防春季传染病 春季预防传染病要多通风： 新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光射
春季预防花粉过敏实用小妙招――简介五彩缤纷的春天来了，花粉过敏又成为许多过敏体质者的烦恼，下面向大家简要的介绍花粉过敏以及预防的小妙招，希望大家能够远离花粉过敏，尽情享受这万物复苏的春天。 花粉过敏多发生在过敏性体质人群中
目录：第一章：恼人的反复口腔溃疡第二章：口腔溃疡的饮食治疗第三章：肿瘤防治：五症状提示口腔癌变编者按：口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，也就是大家口中的上火。特别春季是口腔溃疡的高发期，反复发作的口腔溃疡的确让人觉得很烦躁。那么如
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