黄帝内经抗衰老秘诀 抗衰老有道40岁女星护肤秘诀

     不管你是生活在繁华的都市还是僻静的乡村,都抵不住岁月的流逝,慢慢变老,皱纹也一条一条爬上了额头眼角。凭什么她们年过四十却可以容颜依旧?来学习一下巩俐,周海媚,周慧敏的抗衰老秘诀吧!

黄帝内经抗衰老秘诀 抗衰老有道40岁女星护肤秘诀

女明星们到底有什么抗衰老秘诀

  巩俐 1965年12月31日

  巩俐是高粱地里走出来的美人。一向被西方媒体誉为东方最美丽的女人,而且更是三百六十度无死角美女。即使现在已经四十多岁,可出现在众人眼前的她皮肤依然光滑紧致,拥有着令人窒息的美貌。

  养颜绝技:睡觉、清淡饮食

  巩俐认为睡眠对皮肤有好处。如果睡眠不好或经常熬夜,就会出现黑眼圈、眼袋、皮肤松弛等。所以,虽然经常要不分白天黑夜地拍戏,她也会抓紧时间睡觉,让皮肤得到放松。

  另外,食物对皮肤也很重要,要想皮肤好,喝汤是巩俐的秘诀。要多喝滋补的汤来养颜美容,因为汤里的营养很丰富,不仅对皮肤,对身体也很有好处,也不用担心会发胖。

  此外,巩俐还说女人不能吃太油腻、有刺激性的食物,应多吃清淡的食物、健康的粗粮以及蔬菜、水果,吃肉建议选择牛肉、羊肉。紫外线是皮肤衰老的最大杀手,不分晴天阴天都涂抹防晒用品也是一个小窍门。

 周海媚 1966年12月12日


  周海媚在演艺圈起起伏伏20多年,如今也有44岁的“高龄”。《射雕英雄传》里她饰演的包惜弱看起来宛若20岁的少女,不能不让人感慨她的保养功夫之了得。

  养颜绝技:肌断食

  周海媚的抗衰老保养诀窍就在于适当的时候,为涂抹过多化学制品的脸实施“肌断食”。既然身体都能在计划性的归零下重新再出发,保养皮肤应该也可以。肌肤调适的能力会变差,一遇变化极易出状况,适时减少保养品,反而能刺激肌肤运作,使皮肤状况更稳定。适时帮肌肤“清清肠胃”,之后对于保养品的吸收力反而快速。此外,肌断食只适合在湿度佳的地方进行,地处西北干燥气候下的MM们还是不要轻易尝试为好。

  周慧敏 1967年11月20日

  周慧敏算是最让女人嫉妒的一位了。天生面目姣好、体态玲珑、少年事业成功、20多岁便进入退休状态。直到今天,这位当年的的玉女掌门风采一如往昔,这一切除了有赖上天的眷顾以外,自然还有致胜之道。

  养颜绝技:中药调理

  说起私人的保养皮肤秘笈,周慧敏透露她一直吃中药调理身体。她说:“因为中药的作用非常广泛,能帮助调理人的内环境,而且女人的调养是长年累月的。除了中药,我会吃一些补药,比如冬虫夏草,它是有些贵,但效果非常好。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/5805871/899900604.html

更多阅读

精读黄帝内经生气通天论篇三①阳气说 黄帝内经

■原文【byb.cnXJ】在上一篇中,我们论述了春夏春冬四季的养生之法,并提出了“上医治未病”的经典之言。在本篇中,继续论述人与自然的关系。特别是阴阳与自然的关系。生气通天论是什么意思呢?精读黄帝内经生气通天论篇三①阳气说生气:乃生

(8)转载 徐文兵解读《黄帝内经?天年》下 徐文兵黄帝内经mp3

旁白:《黄帝内经》中按照人体血气盛衰的变化将人生百岁分为十个阶段,为什么人体在四十岁之后往往开始盛极而衰?徐文兵:这个年龄段的人,混到了什么?争权夺势,争名逐利,心思用得特别旺。旁白:身体体表的微妙变化和五脏六腑到底有什么样关联?徐文

精读《黄帝内经》上古天真论第一 黄帝内经

精读背景介绍 【byb.cnXJ】《黄帝内经》,是中医的经典,可以说,如果想涉足中医、养生这个行业,不读原文的《黄帝内经》,就等于盲人摸象,抓不住纲领和重点。别有病网站建站三年多了,转载了多人解读的《黄帝内经》,有文字的,有音频的,有视频

声明:《黄帝内经抗衰老秘诀 抗衰老有道40岁女星护肤秘诀》为网友灼瘾分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除