红豆薏仁粥的做法步骤菱角薏仁粥的做法-爱华网

　　用料:新鲜菱角250克、薏仁50克、糯米50克、冰糖适量

做法:

1、新鲜菱角洗刷干净，从中间切开，去壳，剥出菱角肉备用薏仁提前浸泡1-2个小时

2、所有材料（除冰糖外）加水大火煮开转小火煮50分钟左右（用电压力锅的话时间可以节约一半）

3、最后加适量冰糖调味

红豆薏仁粥的详细做法红豆薏仁粥做法

红豆薏仁粥的详细做法——简介话说是之前看电视的时候介绍这是一款适合冬季吃的女人粥。为什么说是女人粥呢·据说冬季每天服用一碗。可以达到消除色斑排毒的功效。薏米，红豆本身就是具有排毒消水肿的作用，添加了可以开胃的陈皮，还有美

最近常熬黑米薏仁粥，好喝又好排细细~~黑米抗衰老，薏仁仿水肿，算是一款排毒养颜粥了赫赫~做法很简单：黑米、薏仁各一把，泡个把时辰；和半把普通白米一起入锅煮。注意：黑米和薏仁都是要事先浸泡若干小时的，这样方便煮烂，口感也更好；加白米是因为

薏仁茶怎么做――简介　　薏仁是我国古老的食药皆佳的粮种之一.民间对薏仁早有认识，作饭食为佳馔，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一。薏仁的营养价值较高，含蛋白质，脂肪，碳水化合物。所含蛋白质远比米、面高。人体

薏仁米具有丰富的营养和药用价值，是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，有美白、除斑功能。介绍几种利用薏仁米的做法。薏仁米的做法――工具/原料薏仁米薏仁米

　　用料：　　红豆，黑米，酒酿，红莲、红枣，粳米、糯米，红糖　　红豆黑米酒酿粥的做法　　红豆、黑米提前浸泡几个小时，红枣红莲洗干净。　　将所有材料除酒酿、红糖外放入电饭锅开煮，有高压锅的一压更快。　　熬至所有材料软糯后，关电源