黄则和花生汤的做法 花生汤的具体做法

  花生含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E、维生素K,以及钙、磷、铁等元素。你想自己动手做花生汤吗?那么,现在爱华网小编就来分享花生汤的具体做法,希望你能喜欢这些做法。

  花生汤的做法:木瓜红枣花生汤

  材料

  花生,红枣,木瓜

  做法

  1)砂锅,先煮花生30分钟

  2)放入红枣,大概8分熟的时候,放入木瓜。

  3)煮20分钟即可.

黄则和花生汤的做法 花生汤的具体做法

  花生汤的做法:泰式咖喱花生汤

  材料

  黄油30克,西芹3根,捣碎,小洋葱1个,捣碎,蒜末1克,面粉15克,咖喱粉15克,红椒0.5克,罐装鸡汤2罐(430毫升装),罐装椰奶415毫升,顺滑花生酱260克,碎花生仁75克

  做法

  1.用中火将黄油在大锅里化开。然后将西芹和洋葱放入黄油里不停炒动5分钟。再加入蒜,炒2分钟。然后加入面粉、咖喱粉和红辣椒,炒动一分钟。再倒入鸡汤煮沸。转为小火后蒸煮20分钟,期间不停搅动。然后混入椰奶和花生酱。继续炒动一直到炒热炒熟为止,然后将锅移开炉灶。

  2.将汤一部分一部分的倒到搅拌机或食品加工器里搅拌均匀。然后倒到碗里,放些碎花生仁做点缀即可。

  花生汤的做法:紫菜瘦肉花生汤

  材料

  猪瘦肉300克,紫菜30克,西芹3根,花生30克。调料精盐适量,胡椒粉少许,胡萝卜汁3大匙。

  做法

  1、紫菜用冷水泡开,清洗干净。

  2、猪瘦肉洗净切块,西芹去老筋、皮,切丁备用。

  3、猪瘦肉块放入沸水中汆烫,捞出沥干。

  4、花生放入锅中,加清水煮熟去皮。

  5、锅中加8杯高汤烧沸,下入猪瘦肉块、胡萝卜汁、精盐煮至熟透时,再加入西芹、花生、紫菜及调料煮至入味,出锅即可。

  材料替换

  紫菜用淡菜替换,称为淡菜瘦肉花生汤。

  口味变化

  调味料中去掉胡椒粉,增加三花淡奶和冰糖,称为奶香瘦肉花生汤。

  花生汤的做法:香信红枣花生汤

  材料

  香信2朵 红枣3颗 花生20粒 黄酒1/4茶匙(2ml)橄榄油2滴姜汁1/4茶匙(2ml) 盐适量

  做法

  1)将香信用温水泡软后洗净。红枣和花生用冷水浸泡5分钟后洗净。

  2)把香信,红枣和花生放入炖盅,调入黄酒,橄榄油和姜汁,盖上盖子,放入蒸锅中大火蒸1小时。食用前,调入适量盐。

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